ツボを押すだけで、自律神経の乱れや心身のさまざまな不調が改善する!? 乱れた自律神経をリセットできる『医師が考案した くすりツボ』発売！
株式会社かんき出版（本社：千代田区 代表取締役社長：齊藤龍男）は、『1日1分押すだけ! 医師が考案した くすりツボ』（高橋 徳／著）https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761275068 を2020年9月3日より全国の書店・オンライン書店等（一部除く）で発売いたします。
◆ツボ押しで乱れがちな自律神経を整える
全身に約361個もあると言われる“ツボ”。
「便秘に効くツボ」「肩こりに効くツボ」「月経痛に効くツボ」などそれぞれに効能がありますが、ツボ押しは、ただ個別の不調に効くだけのものではないことを知っていましたか？
医師であり、長年ツボ押しの効果を研究し続けてきた著者が、ツボ押しを“世界一カンタンな健康法”と呼ぶのには、理由があります。
それは、ツボ押しで気持ち良さを感じる際に、「オキシトシン」というホルモンの分泌が増えるからです。
「しあわせホルモン」と呼ばれる「オキシトシン」は、乱れがちな自律神経を整え、体のさまざまな不調や痛み、ストレスなどによる心の症状など、ありとあらゆる心身の悩みを改善することがわかっています。つまり、ツボ押しをすることで、日ごろ感じる不調のほとんどを改善できます。
どのツボを押しても、「気持ちいいな〜」と感じれば、オキシトシンは分泌されますが、本書ではまず、「これだけ押していれば、とりあえずＯＫ！」な“５つの神ツボ”を紹介。オキシトシンの分泌を最大限に増やす神ツボと、その効果的な押し方などをお伝えします。
◆「西洋医学」と「東洋医学」のいいとこ取り
著者は、もともと西洋医学にどっぷり浸かった医師でしたが、日々患者さんと接しているうちに、体を治していくのは医師ではなく「患者さん自身」ということに気づいたそう。
そこで、米国に渡り、ミシガン大学、デューク大学、ウィスコンシン医科大学などで、「自己治癒力」の研究を始めました。その結果、「ツボ押し」に行きついたのです。
ツボを使った鍼灸治療の効果やそのメカニズムを調べたところ、ツボが心身に与える効果の秘密がわかってきました。その秘密の正体のひとつが、「しあわせホルモン」などとも言われ、今大注目の物質であるオキシトシンだったのです。
そんな著者が、「西洋医学」と「東洋医学」のいい部分をあわせ持った、医者いらずで、くすり代わりになる「くすりツボ」を紹介します。
・ココロに効くツボ……「イライラ」「憂うつ」「やる気が出ない」「眠気」「あがり症」ほか
・女性にうれしいツボ……「肌荒れ」「太りすぎ」「冷え」「めまい」「抜け毛」「不妊」「尿もれ・頻尿」ほか
・疲れから病気までの症状に効くツボ……「耳鳴り」「胃もたれ」「便秘」「二日酔い」「不眠」ほか
ツボ押しにプラスして、“オキシトシンを増やす”生活習慣のヒントもたっぷりお伝え。
この一冊で、あらゆる不調を改善しましょう。
【目次】
CHAPTER1 カラダ中にしあわせを運ぶ「ツボ」と「オキシトシン」の秘密
CHAPTER2 みるみる健康になる!「5つの神ツボ」をおぼえよう
CHAPTER3 イライラ、憂うつが元気に!! ココロに効くツボ
CHAPTER4 お肌や体型、髪の悩みに 女性にうれしいツボ
CHAPTER5 疲れから病気まで いろいろな症状に効くツボ
【著者プロフィール】
高橋 徳 (たかはしとく)
医学博士。「総合医療クリニック徳」院長、米国「ウィスコンシン医科大学」名誉教授。
1977年、神戸大学医学部卒業。病院の消化器外科で患者を診ていたとき、西洋医学に偏りすぎている現状と、日本ではおろそかにされがちな東洋医学と「セルフケア」の重要性に気づく。さらに研究を深めたいとの思いから、1988年米国に渡る。ミシガン大学助手、デューク大学教授を経て、2008年、ウィスコンシン医科大学教授に就任。米国時代のおもな研究テーマは、「鍼の作用機序」と「オキシトシンの生理作用」。「オキシトシン」こそが、健康を保つカギと知る。
2013年、西洋医学と東洋医学それぞれのよい面を応用し、自身の治癒能力を高めるケアを提供する総合医療クリニック「高橋医院」を郷里の岐阜県に開業。2016年、名古屋市に「総合医療クリニック徳」をオープン。「日本健康創造研究会」会長も務める。
著書に『8つのツボで30の病気を治す本』(マキノ出版)、『オキシトシン健康法』(アスコム)などがある。
【書誌情報】
書名：『1日1分押すだけ! 医師が考案した くすりツボ』
定価：1,300円＋税
判型：A5判
体裁：並製
頁数：128頁
ISBN：978-4-7612-7506-8
発行日：2020年9月3日
