マキノ出版、『「炭酸水」飲むだけダイエット』を刊行　 1週間で2kgやせる！安価＆簡単＆美味ダイエット

詳細： http://www.makino-g.jp/bookdetail/isbn/978-4-8376-7134-3/


【『「炭酸水」飲むだけダイエット』について】

　最近、多くの人気モデルが炭酸水を愛飲していることをテレビやブログなどで公表し、また、ホッピーやハイボールの人気復活もあって、炭酸水が一躍ブームになっています。この炭酸水が、実はダイエット効果や美容効果の高い「飲む美容水」なのです。
　監修者は、有名スポーツ選手や芸能人の健康管理に携わっている平石 貴久医師。“炭酸博士”とも呼ばれる平石先生が、ダイエット効果や健康効果をわかりやすく解説してくれています。

■炭酸水の持つダイエット効果
　炭酸水を飲むと、代謝がアップして「やせ体質」になったり、便秘が解消したり、冷え症が改善したりするといいます。

　本書には、「2週間で3kgやせた」「4週間でウエストが11cm細くなった」「化粧ののりがよくなった」「イライラしなくなった」といった体験手記が掲載されています。さらには、美肌効果抜群の炭酸パックの作り方から、炭酸水を料理や掃除に活用する方法、炭酸水の選び方のコツまで、ダイエット以外の情報も充実しています。
　ダイエットしたい、でも食事制限や運動はしたくない、高額のダイエット食品はとても続かない……と悩む女性に、ぜひ手に取ってほしい一冊です。このダイエットなら簡単ですし、お金もかかりません。

■書籍概要
監修　： 平石 貴久(東京ミッドタウンクリニック特別外来医師)
判形　： A5判、本文96ページ、カバー付き
定価　： 1,200円(税込)
発行日： 平成22年7月2日
発行所： 株式会社マキノ出版( http://www.makino-g.jp/ )
　　　　 〒113-8560　東京都文京区湯島2-31-8
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URL　 ： http://www.makino-g.jp/bookdetail/isbn/978-4-8376-7134-3/