Free life

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https://note.com/yuka221

ひたちなか市堀口200-3

事業内容
瞑想とコーチングを使ったメンタルヘルス事業を展開する。
人生をより豊かにするための自分に余白を作る『ゼロタイム』の浸透を目指す。ヨガ歴15年/メディア掲載(日経WOMEN・NHK朝イチ・茨城新聞・茨城放送)

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Instagramで配信「オンライン瞑想プログラム」が 9月にリニューアル!“朝5時から1日30分”の習慣化で 精神的不安の改善や集中力を強化

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