疲労・ストレス・睡眠不足が勃起に与える影響 　男性330名にアンケート調査を実施

医療法人社団 康英会 ユナイテッドクリニックグループ(本社：東京都豊島区、理事長：細田 淳英)は男性330名に対し、ライフスタイルと勃起力の関係に関するアンケート調査を実施しました。

ライフスタイルと勃起力の関係は？

勃起力は、その日の体調や精神状態によって変化します。

「今日はなんだか勃ちづらい」と感じる場合は、ライフスタイルによる影響かもしれません。

今回、男性330名に対してアンケート調査を行ったところ、以下のことが分かりました。

＜本調査で分かったこと＞

●肉体的な疲労があるとき、勃起力の低下を感じる男性は6割以上

●大きな悩みや不安で勃起力低下を感じる男性は7割以上

●睡眠不足によって勃起力の低下を感じる男性は約5割

●お酒の多量摂取で勃起力の低下を感じる男性は5割以上

＜調査の概要＞

調査方法：インターネットアンケート

調査期間：2024年1月31日～2024年2月4日

調査対象：20歳以上の男性330名

＜本調査の引用掲載について＞

本調査の結果(画像含む)を引用掲載する際は、本ページのURLとユナイテッドクリニックHPのURL( https://united-clinic.jp/ )の両方を明記してください。

記載例)

引用：アットプレス「当ページのタイトル＜当ページのURL＞」(調査元：ユナイテッドクリニック＜ https://united-clinic.jp/ ＞)

※＜＞内のURLはテキストへの埋め込みでも可

※nofollowは不可

■肉体的な疲労があるとき、勃起力の低下を感じる男性は6割以上

肉体的な疲労が溜まっている際、勃起力が落ちると感じますか？

過度な疲労が溜まると自律神経のバランスが乱れ、勃起力が低下するケースがあります。とくに加齢で元々勃起力が衰え気味だと、仕事や長時間外出などで疲れた日の夜は性行為で十分なパフォーマンスを発揮できないかもしれません。

■大きな悩みや不安で勃起力低下を感じる男性は7割以上

ストレスが溜まっている際、勃起力が落ちると感じますか？

大きな悩みや不安を抱えている際、勃起力が落ちると感じますか？

「緊張で勃起できなかった」というエピソードはよく聞きますが、実は日常のストレスや不安が重なった際も勃起力を低下させます。ストレスや不安が自律神経のバランスを見出し、勃起しづらい状態を作るからです。

慢性的なストレスによって抗うつ状態になると、ED(勃起不全)を発症しやすいというデータもあります。

■睡眠不足によって勃起力の低下を感じる男性は約5割

睡眠不足の際、勃起力が落ちると感じますか？

睡眠不足の状態だと、陰茎海綿体への血流が悪くなり、勃起力の低下につながる可能性があります。

また、慢性的な睡眠不足は「テストステロン」と呼ばれる男性ホルモンの分泌量を低下させます。テストステロンの分泌量が低下した結果、EDを発症するケースもあるため、勃起力を保ちたい男性は睡眠を大事にすべきです。

■お酒の多量摂取で勃起力の低下を感じる男性は5割以上

お酒を多量に摂取した際、勃起力が落ちると感じますか？

アルコールは中枢神経に影響を与え、脳からの性的刺激を伝わりづらくするため、一時的な勃起力低下を招く可能性があります。勃起維持も難しくなり、中折れにつながるケースも。

ただし、適量なアルコールにはリラックス作用があるため、性行為に対して緊張や不安がある場合はプラスに働きます。

性行為前のアルコール摂取がNGなわけではなく、あくまで飲む量を調整することが大切です。

■ユナイテッドクリニックについて

ユナイテッドクリニックについて

全国に計9院を展開するユナイテッドクリニックでは、お試し1錠からED治療薬を処方しています。予約なし・保険証なしで診察を受けられ、その場でED治療薬を処方するのが特徴です。

遠方の方には、電話診療(オンライン診療)での対応も可能です。診察代は無料なので、お気軽にご相談ください。

▼ユナイテッドクリニックHP

https://united-clinic.jp/

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