春特有の眠気対策に！オムロンの「ねむり時間計」でより良い“睡眠”をサポート

～オムロン式美人流　睡眠からはじめるセルフケアで、新生活を元気にスタート～

2017.03.28 13:00

オムロン式美人(※1)では、新生活をイキイキと元気に過ごしていただくために、睡眠からはじめるセルフケアをご提案。より良い“睡眠”をサポートする『オムロンねむり時間計　HSL-003T』を紹介します。

オムロン式美人流　睡眠からはじめるセルフケア

オムロンねむり時間計「HSL-003T」
http://www.healthcare.omron.co.jp/sp/hsl003t_004t/

2017年も桜の便りが届き始めました。春は桜と共に、ご自身やご家族が新たな環境で新生活がスタート、という方も多い中、実は、張り切りたいのにこの時期眠気を感じて“なんだかやる気が出ないな～”という方が多いはずです。それは、自律神経の乱れによる不調が原因と言われています。冬から春へと移り変わるこの季節、日中は暖かくても、夜はひんやりして気温差が激しい日も多いです。この急激な気温差により、普段体の働きを調整してくれている自律神経のバランスが乱れ、本来夜に体を休息へと導く眠りのスイッチが上手く入らなくなってしまいます。そのため、日中に睡魔がやってきてしまうのです。

そんなお悩みを抱えている方に、より良い“睡眠”のためにねむり時間計によるセルフケアをご提案します。オムロンのねむり時間計「HSL-003T」では、連動して使用するスマートフォン用アプリ「ねむり時間計」(iPhone / Android)に搭載した独自の呼吸法「呼吸トレーニング」メニューが、副交感神経を優位の状態にし、よりスムーズな寝つきをサポートします。
その他、体動を検知して起きやすいタイミングでアラームを鳴らす「スッキリアラーム」機能や、1週間のねむりのデータをもとに9タイプの動物に例えて判定し、それぞれの特徴に合わせたアドバイスをお知らせするなど、より良いねむりを追求するための機能が充実しています。

(※1)オムロン式美人とは？
女性の社会進出、結婚・出産といったライフスタイルの変化や価値観の多様化に加え、月経や更年期など女性特有の体の変化という条件の両面に対応しつつ、「健康で美しくありたい」という女性たちの思いをサポートするために、立ち上げたのが「オムロン式美人プロジェクト」です。「ちょうどいい」をコンセプトに、一人ひとりが自分にあったペースで健やかで美しい毎日を過ごすことができるような商品・サービスの開発に取り組んでいきます。

オムロン式美人ホームページ
http://www.healthcare.omron.co.jp/bijin/
オムロン式美人温活部
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■悩んでいたのが嘘になる。就寝前の呼吸トレーニングで“スムーズな寝つき”へ
オムロンねむり時間計「HSL-003T」
http://www.healthcare.omron.co.jp/sp/hsl003t_004t/

○オススメポイント
・起きやすいタイミングでアラームを鳴らす「スッキリアラーム」機能搭載。
・アプリを使って、おやすみ前の「呼吸トレーニング」メニューで、スムーズな寝つきをサポート。
さらに、1週間分のデータをもとにねむりの特徴を9つの動物に例えて分類。タイプごとにアドバイスを表示。
・カラーバリエーションはピンク、パープル、グリーンの3色

【一般の方のお問い合わせ先】
オムロン　ヘルスケア　お客様サービスセンター
フリーダイヤル：0120-30-6606
受付時間　　　：9:00～19:00(祝日を除く月～金)

【発行】
オムロンヘルスケア株式会社　広報渉外部
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