乾燥注意！！毎日の【洗浄】【保湿】【バリア】『カラダキレイ×ピュアバリア』でお肌を健康に保ちましょう♪

冬は気温が低く寒いだけでなく、湿度も低くなっているため身体の潤いも不足しがちになり「乾燥肌」につながります。

体内の水分とお肌の水分、どちらも潤しておくことで様々な乾燥トラブルから予防することができます。

今回、医療現場でも使用されている洗浄＆保湿の「カラダキレイ」（アビサル・ジャパン社製）と保湿＆保護の「ピュアバリア」の2製品でできる皮膚トラブルの予防についてご紹介させていただきます。

スキンケアの3要素として【清潔】【紫外線】【乾燥】

【清潔➡洗浄】
アレルゲン・微生物を落とすこと。擦り傷や切り傷はしっかりと水道水で洗うことで感染症の予防。運動などで汗をかいた後はシャンプーや足の指先までしっかりと洗うことで頭部白癬・爪白癬の予防に！洗いすぎ・こすりすぎにも注意！

【紫外線➡日焼け対策】
紫外線は放射線に近いものなので、紫外線を浴びる量に比例して疲労が大きくなる。また、免疫が落ちて、単純ヘルペスになったり、ひどい場合は皮膚の深いところから皮下脂肪組織にかけての細菌による化膿性炎症である蜂窩織炎（ほうかしきえん）になることも。
特に夏場は紫外線ケアをすることである程度、体温上昇を防ぎ、熱中症の危機から回避もできる！たくさん日を浴びた後はケアとしてしっかり保湿！

【乾燥➡保湿】
皮膚の健康を守る基本！適度な保湿が皮膚の新陳代謝が高まり、きれいな皮膚へ！刺激を感じないなど、自分に合ったものをチョイス。保湿がしっかりできていれば皮膚トラブル自体の予防に！