文藝春秋『NumberDo』を本格電子化！ 『体幹論―長友佑都が教える走れる体の作り方』 電子版を雑誌と同時発売！

最新号「体幹論―長友佑都が教える走れる体の作り方」は、体幹トレーニングの本も出版しているサッカー日本代表の長友佑都選手に、無尽蔵のスタミナを誇る体をどうやって作り、維持しているかについて徹底取材した１冊です。

特集内では「走れる体」には「固めることよりも、緩めることが大事」と語る長友選手が体幹を鍛えるトレーニングを実演、写真と図で分かりやく解説しています。
さらに「アスリートの体幹論」として、競泳、トライアスロン、十種競技、フリークライミング、バレーなど体幹が重要な各種競技のトップ選手がトレーニングのポイントを語り、錦織圭やシャラポワといったテニスプレーヤーを指導してきたトレーナー中村豊氏が体幹トーレーニングの極意を明かしてくれています。
他にも箱根駅伝で優勝した青山学院大学の陸上部のトレーナー、中野ジェームズ修一氏が語るトレーニング論など、「走れる体」を作るため必要な知識満載の内容です。


■書誌情報
『NumberDo　体幹論―長友佑都が教える走れる体の作り方』
販売価格：700円（※電子書店により異なる場合があります）
発売日：２月２日(月)

※「Number Do」とは？
「SportsGraphic Number」の兄弟誌として創刊。観戦する側のクオリティー誌である「Number」に対し、「Number Do」はスポーツをする（Do）人のため雑誌で、ランや登山、ダイエットなど、Doスポーツを特集しています。

主要販売電子書店：Kindleストア、楽天kobo、Reader Store、紀伊國屋書店Kinoppy、BookLive!、honto、GALAPAGOS STORE他、電子書籍を販売している主要書店

＊本リリースの添付画像はご自由にお使い下さい。