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【11月度 HEALTHIER MAGAZINE】24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」のウェブマガジン更新

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2023年11月1日 11:00

エニタイムフィットネスが運営するウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE（ヘルシアマガジン）」を更新しました。
今月は以下3件の記事について取り上げています。ぜひご覧ください。

▶　腸内環境研究で、ご機嫌な世界をつくる　～アスリートと腸内環境～

皆さんは「おなかの調子」を気にしていますか？私たちの体調やパフォーマンスは、腸と密接に関係しているようなのです。腸内フローラの研究を進めているバイオベンチャー「AuB」代表の鈴木啓太さん（元サッカー日本代表）に運動と腸内環境の関係について伺いました。

https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/special/intestinal_environment/

▶　インソールを作ってみた！大切な足を守る生涯の相棒

私たちにとって、足はとても大切な存在であり、毎日使う靴も重要なアイテムといえるでしょう。今回は、靴のフィット感を高めたり、衝撃を軽減したりする効果が期待できる、インソール（中敷き）に着目しました。山とスキーの専門店である『石井スポーツ神田本館』でお話を伺っています。

https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/review/review25/

▶　カヤックフィッシングの魅力

釣りは愛好家の多い国民的娯楽ですが、最近人気を集めているのが「カヤックフィッシング」です。カヤックで釣りを行うのですが、海の上で気持ち良く体を動かせるので、リフレッシュにもなります。今回はカヤックフィッシングの魅力をバイファール静岡三保店の酒井耀介さんにお伺いしました。

https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/topics/kayak_fishing/

HEALTHIER MAGAZINE(ヘルシアマガジン)概要

ヘルシアマガジンは「ヘルシアプレイスをすべての人々へ！」をスローガンに、「誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現」を目指すエニタイムフィットネスのウェブマガジンです。
みなさまが暮らす街のすぐ近くで、自分の心と体に向き合える場所を提供するとともに、ヘルシアマガジンを通じて、毎日を健康に、心豊かに暮らせるような情報をお届けしています。

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■エニタイムフィットネスとは

エニタイムフィットネスは、米国発祥で現在、世界28の国と地域で5,000店舗以上を展開しているフィットネスジム・フランチャイズです。日本では2010年に東京都調布市に1号店をオープンして以来、多様な生活スタイルにフィットするジムとしてさまざまな地域に出店。2023年9月に全国1,100店舗となり、8月に会員数80万人突破しました。