ケガを防ぎ、フォームを変えたいすべてのランナーへ！ 新刊「ベアフットランニング ステップ バイ ステップ」を発売

「ベアフットランニング ステップ バイ ステップ」は、ベストセラー本、「BORN TO RUN」の著者も大絶賛のバイブルです。海外でも一大ムーブメントとなっている裸足の走り方は、ケガを遠ざけ、パフォーマンスをアップさせたい全てのランナーにお薦めです。

本書では、オリンピック金メダリストのアベベ・ビキラ選手をはじめとしたベアフットランナーの物語に加えて、つま先着地(フォアフット・コンタクト)の真実を数々の実践例や科学的根拠をもとに解説します。フィットネスランナーとアスリートランナーの区別なく、効率的なフォーム作りを実現し、自分の潜在能力を引き出したい方の参考書です。


【こんな方にお薦めです】
□裸足の金メダリスト、アベベ・ビキラがシューズを履く理由を知りたい。
□本当のつま先(フォアフット)着地の方法が知りたい。
□科学的に解明された、裸足ランニングのメリットを学びたい。
□BORN TO RUNに登場する、ベアフットランニングの本質に触れたい。
□ケガを改善し、パフォーマンスを上げる裸足ランニングの具体的な方法をマスターしたい。
□世界中で活躍するベアフットランナーの物語を楽しみたい。


■類書に関して
全米、日本でもベストセラーになった「BORN TO RUN」は、NewYorkTimesベストセラー30週連続ランクイン、Amazon.comランニング・ジョギング部門1位、文化人類学部門1位、専門トラベル部門1位という実績があります。本書は、「BORN TO RUN」の著者、マクドゥーガルさんの師匠に当たる方の著作です。


■ランニング業界トレンド
2012年～13年に、ほとんどのメーカーから、ナチュラルランニング＆ベアフット・ランニングコンセプトのシューズが登場し、ランニング界のトレンドになっています。
さらに、ランニングエコノミーを追求すると、裸足で走るときと同じく「つま先着地」になるという理論があります。本書はその具体的なノウハウを科学と感覚の両面から解説したハウツー書です。


【書籍情報】
■書籍名　　　　 ：ベアフットランニング ステップ バイ ステップ
■発行 Publicaton：2012年10月30日
■Price　　　　　：￥2,520(￥2,400- Without Tax)
■ISBN　　　　　 ：978-4-88393-569-7
■240ページ 253 x 210mm


【会社概要】
社名　　： 株式会社スタジオタッククリエイティブ
代表者　： 代表取締役　高橋 矩彦
所在地　： 〒151-0051
　　　　　 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-37-7　サンビューハイツ神宮302
創業　　： 昭和61年1月27日
事業内容： 趣味実用書籍出版
URL　　 ： http://www.studio-tac.jp/