たった18分でダイエット！新常識トレーニングが横浜で話題の「18ミニッツパーソナルトレーニングジム」が1周年

～本当にパーソナルトレーニングに60分も必要ですか？～

2020.11.25 13:00

ピラッジオFC株式会社(所在地：横浜市中区、代表：伊藤孝)は、おそらく『世界初』としてたった18分で実現する理想のボディをつくる新常識を実現した「18分トレーニング」が横浜で話題の「18ミニッツパーソナルトレーニングジム伊勢佐木長者町店」が、2020年11月で1周年を迎えたことをお知らせいたします。

公式サイト： http://kannai.pilaggio.jp/

18分エクササイズ

【「18ミニッツパーソナルトレーニングジム」特徴】

1. 【結果】と【価格】にコミット

当ジムは、「パーソナルトレーニングを身近に」という想いで運営をしております。“パーソナルトレーニングに興味があるけれど数か月で数十万円かかってしまうのはちょっと…”といった方に、もっとパーソナルトレーニングを一般的な総合フィットネスクラブと同価格で多くの方に受けていただきたい！として実現したのが業界初の「18分トレーニング」を提供する「18ミニッツパーソナルトレーニングジム」です。

2. 「本当にトレーニングに60分も必要なのか」

当ジムの考えは『NO』です。なぜなら、18分でも60分でもさほど消費カロリーは変わりません。菓子パン1個食べれば60分トレーニングの消費カロリーを一瞬で超えてしまいます…。それよりも18分集中してトレーニングをして、目的の筋肉をしっかり付けるほうがより効率的です。

3. 忙しい社会人や主婦でも『18分でOK』

まさに『時短トレーニング』の時代です。コロナ渦もあってYouTube等の動画でエクササイズもできるけど、問題として、集中力も続かないし、自己流になってしまっては効果は減少します。でもどんなに忙しい方でも1回18分なら時間を確保できませんか。1回たった18分の自己投資で実現できるのが18ミニッツの特徴です。