新宿・副都心で「最高の仮眠」を体感!ビジネスパーソンのための...

新宿・副都心で「最高の仮眠」を体感! ビジネスパーソンのための疲労回復専用ジム『ZERO GYM』 「パワーナップ(集中仮眠)」プログラムを開始!

株式会社ビジネスライフ(所在地:東京都渋谷区千駄ヶ谷、代表取締役:小早川 幸一郎)が運営する、ビジネスパーソンのための疲労回復専用ジム『ZERO GYM』は2月8日(金)にオープンした『ZERO GYM』新宿店(新宿センタービル/MB1F)にて、「パワーナップ(集中仮眠)」をテーマにした新しいプログラムの提供を開始しました。

疲労回復専用ジム『ZERO GYM』は、ビジネス書出版社等を展開するクロスメディアグループが「ビジネスパーソンのパフォーマンスアップ」をテーマに取り組む事業です。


パワーナップキービジュアル


◆ ZERO GYM「パワーナップ」とは

「パワーナップ」とはコーネル大学教授・心理学博士のジェームズ・B・マース氏が発案した造語で、時間あたりの睡眠の効用を最大化する睡眠法のことです。アメリカ航空宇宙局(NASA)が行った実験では、昼に26分間の仮眠をとった飛行士は、認知能力が34%、注意力が54%向上したとレポートしています。その効果が実証されており、Google、Appleといった世界の一流企業でも推奨されています。

その「パワーナップ」をZERO GYM独自のメソッドで、午後のバイオリズムに合わせて睡眠の「深さ」と「時間」を最適化し、短時間で集中的に行えるようプログラムしました。



◆ 新宿駅西口・徒歩5分! 日常からあなたを解き放つ空間

新宿駅西口徒歩5分、ビジネス街・新宿副都心に位置する『ZERO GYM』新宿店のスタジオコンセプトは「禅」。畳の温かみと近代的LED照明が調和した上質なリラックス空間は、日常の喧騒からあなたを解き放ってくれます。



◆ たった20分間の「集中仮眠」で、午後の眠気やだるさを一掃

ZERO GYM「パワーナップ」ではだるさを残さない浅い睡眠である「レム睡眠」を、昼寝に最適といわれる20分間で行い、効率よく疲労を回復させていきます。

phiten(ファイテン)の最新素材「メタックス」を施したマットの上で、インストラクター主導の元、肩こりや眼精疲労等に効果的な不調改善マッサージを行っていきます。その後、仰向けになり、眠りの瞑想の誘導とともに20分間の集中仮眠(パワーナップ)を行い、眠気やだるさを解消。午後のパフォーマンスを高めていきます。



【ZERO GYM パワーナップ(30分間/1回)】

1. 不調改善マッサージ 10分

2. パワーナップ(集中仮眠) 20分



【入会について】

■基本メニュー料金(30分間/1回)

初回料金  :3,000円

月会費   :月4回コース :8,000円/月(2,000円/回)

       月8回コース :14,000円/月(1,750円/回)

       月12回コース:18,000円/月(1,500円/回)

ドロップイン:3,000円/1回

入会金   :10,000円

事務手数料 :5,000円

*全て税込み価格で表示

*パワーナップはZERO GYM新宿店限定のプログラムです


※入会金、事務手数料などが無料になる新規入会キャンペーンを実施中

https://zerogym.jp/shinjuku-grand-open/



【店舗概要】

店舗名  : ZERO GYM SHINJUKU

開店日時 : 2019年2月8日(金)

営業時間 : [平日]07:30~23:00

       [土日・祝]08:30~19:00

       [定休日]年末年始・不定休

所在地  : 〒163-0690 東京都新宿区西新宿1-25-1 新宿センタービルMB1階

アクセス : JR線・小田急線・京王線・東京メトロ丸ノ内線〈新宿〉駅西口より

       徒歩5分、都営大江戸線〈都庁前〉駅下車 徒歩 2 分

電話番号 : 03-6279-0630

Mail   : info@zerogym.jp

公式サイト: http://zerogym.jp

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