阪神電気鉄道株式会社

女性の暮らしがワンランクアップする学びの場「チアフルゼミ」を1月～3月に開催！

イベント

2017年12月12日 16:45

阪神電気鉄道株式会社（大阪市福島区、社長：秦雅夫）は、女性が充実した生活を過ごせるよう、新たな一歩を踏み出すための支援を目的としたイベント「チアフルゼミ」を、2018年1月から3月にかけて計4回、大阪梅田で開催します。

「チアフルゼミ」は2017年1月から継続的に開催しているセミナーです。当社では、WEBサイト「Cheer*full Cafe（※）」（URL　https://hanshin-woman.com/）などを通じて継続的に、阪神沿線で暮らす女性に役立つ情報を発信していますが、WEBサイトだけでなく、講師と参加者が直接コミュニケーションを取ることができるセミナーの場を通じて情報を発信することで、女性の暮らしを更に応援しようというものです。

※　Cheer*full cafe

阪神沿線で活躍する様々な専門家が執筆する女性の暮らしに役立つコラムや、沿線で活躍する女性のインタビュー記事を掲載するなど、「女性の暮らしまるごと」を応援する情報を様々な側面から発信しています。

今回は、女性にとって興味や関心の高い次の4つをテーマに、専門家をお招きして開催します。

（1）体幹強化エクササイズ

美容と健康のために、ヨガに似た動きと呼吸法で全身を鍛えることができる「ピラティス」の要素を取り入れ、運動に慣れていない方でも取り組みやすいエクササイズを実施します。

（2）大人の塗り絵講座

リラックス効果が期待されることなどから、20～40代の女性を中心に人気が高まっている塗り絵。この塗り絵について、阪神沿線の風景を描いた「ぬりえ旅阪神」を教材とした、塗り絵初心者でも楽しめる講座です。

（3）ふるさと納税

寄付を通じて地域を応援し、返礼品を通じて地域の特性が分かる「ふるさと納税」。「ふるさと納税」をしたくても仕組みが分からないという方のために、利用方法などを分かりやすく解説します。

（4）おいしく体重コントロール

今、食事法として“ロカボ”が話題になっています。この講座では、ただ食事量を減らすだけでなく、糖質を適正に摂取し、おいしく楽しく食事をするための健康的な食事摂取について解説します。

当社では、女性が暮らしやすく活躍できる沿線を目指した沿線活性化施策「HANSHIN女性応援プロジェクト」を展開しており、WEBサイトによる情報発信のほか、大阪マザーズハローワークと連携したイベントの開催や、沿線各地での親子カフェの実施、家事代行サービス（（株）ベアーズと提携）や子育てシェア（（株）AsMamaと提携）の普及促進など、継続的に活動に取り組んでいます。