「みんなの日記」シリーズ最新刊！ 人気のブロガー・インスタグラマーによる献立日記 『みんなのラクうま献立日記　作りおき＆下ごしらえで、3食おいしい手作りごはん。』

株式会社翔泳社（本社：東京都新宿区舟町5、社長：佐々木幹夫）は、書籍『みんなのラクうま献立日記 作りおき＆下ごしらえで、3食おいしい手作りごはん。』を2017年10月2日（月）に刊行しました。

本書は、人気のブロガーさん・インスタグラマーさんによる、お助け食材、使いまわし、レシピなど、マネしたくなるようなプチテクや工夫が詰まった献立日記です。手間なく、無理せず、毎日のごはん作りが楽しくなるアイデアを紹介しています。

毎日の献立に、もう悩まない！調理のアイデアや工夫を紹介し、日々のごはん作りが楽しくなる一冊です。

「今日は何を食べよう」。

忙しい毎日、3食分の献立をどうするかは誰もが持つ悩みです。主菜と副菜の組み合わせ、栄養バランス、食材のやりくり、節約、時短……1週間分の献立を考えるだけでも大変なもの。手間なくおいしいごはんを食べたいですね。

本書は、人気のブロガーさん・インスタグラマーさんによる毎日の献立日記です。作りおきで品数が多い日もあれば、一汁一菜のシンプルごはんの日、でき合いのお惣菜やレトルト食品を使ったお手軽レシピの日も。朝昼晩、みんなが毎日どんな献立を作って食べているか、忙しい日々の中どんな工夫をしているか、食卓から暮らしが感じられて、見るだけで楽しく親近感が湧いてきます。

手間なくできる下ごしらえの方法や作りおきの活用、忙しい日のプチテクなど、無理せずできるアイデアや工夫も紹介。毎日の献立作りが楽しくなり、モチベーションアップにつながる一冊です。

●大人気書籍「みんなの日記」シリーズとは

翔泳社の大人気書籍「みんなの日記」シリーズは、「みんな」の暮らしぶりをさまざまな視点で切り取り、“お弁当”や“家しごと”などのコンセプトごとにまとめた一冊となります。

「みんなの日記」シリーズをベースとしたデジタルメディア「みんなの暮らし日記ONLINE」（https://minna-no-kurashi.jp/）のオープンや、7月に刊行した書籍「みんなの暮らし日記 家事をシンプルに楽しむための、ちょっとしたこと。」は売れ行き好調につき、発売後たちまち重版も決定しました。これからも、「家事、暮らしを大切に、毎日をきちんと楽しみたい」と考える読者のニーズに応えていきます。

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■書籍概要

『みんなのラクうま献立日記　作りおき＆下ごしらえで、3食おいしい手作りごはん。』

編集：みんなの日記編集部

発売日：2017年10月2日

ISBN：978-4-7981-5340-7

定価：1,380円（税別）

判型：A5・144ページ

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