ヨガの柔軟性とピラティスの体幹強化が一つのトレーニングとなった 自分だけの美しさ鍛える、バー・トレーニング 「The Bar Method（ザ・バーメソッド）二子玉川店」オープン

　24時間年中無休フィットネスジム「ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）」の国内マスターフランチャイジーとして全国で直営店舗の運営及びフランチャイズ展開を行う株式会社Fast Fitness Japan（本社：東京都新宿区 代表取締役社長：山部清明）は、新ブランドとしてアメリカで人気のエクササイズ「The Bar Method（ザ・バーメソッド）」の国内第2号店である「The Bar Method 二子玉川店」を6月14日（土）にオープンいたします。

　この「The Bar Method」は、バレエのバーを使用した高反復・低負荷なトレーニングとして考案されたエクササイズで、ヨガの柔軟性とピラティスの体幹強化が一つのトレーニングとなった、美しいボディラインが自然と身につく複合的なプログラムで構成されたワークアウトです。

　その歴史は、1930年代にダンサーであるロッテ・バーク氏が腰を痛めた際に考案、1990年代にバー・レオナルド氏が理学療法士とともに改良し、フィットネスプログラムとして現在の「The Bar Method」を開発しました。2001年にサンフランシスコに 1号店をオープン以降、現在では北米大陸で約80店舗を展開しております。こうした科学に基づいた、長い歴史で培われたエクササイズとしての成熟度が「The Bar Method」の魅力となっております。

　北米大陸以外の初の海外展開となった日本1号店を、昨年11月に自由が丘にオープンしました。本国認定インストラクターによる、低負荷でかつ大きな効果が得られる「The Bar Method」のレッスンは、フィットネス経験の浅い初心者からシニアの方まで大変ご好評をいただいております。なお、回数無制限で通えるマスター会員は、「The Bar Method自由が丘店」と「The Bar Method二子玉川店」の相互利用が可能となり、より利便性が高くご利用いただけます。

　当社は、24時間ジム・エニタイムフィットネスの運営に加え、この「The Bar Method」の展開を通じて、パーパスとして掲げる理念である「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」のもと、誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現を目指して、多様なフィットネス体験を幅広い層にお届けしてまいります。

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The Bar Methodは、米国発の、バレエのバーを使用した高反復・低負荷なトレーニングとして考案されたエクササイズ。
ヨガの柔軟性とピラティスの体幹強化が一つのトレーニングとなった、美しいボディラインが自然と身につく複合的なプログラムで構成されたワークアウトです。
2001年にサンフランシスコに 1号店をオープン以降、現在では北米大陸で約80店舗を展開しており、日本では北米大陸以外の初出店となる1号店を2024年11月にオープン。

パーパスとして掲げる理念である「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」のもと、誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現を目指して、24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」の運営及びフランチャイズ展開を中核とした事業を展開。
社　名：株式会社Fast Fitness Japan（ファスト フィットネス ジャパン）
代表者：代表取締役社長 山部 清明
所在地：東京都新宿区西新宿6-3-1 新宿アイランドウィング10F
設　立：2010年5月21日
https://fastfitnessjapan.jp/