【新刊】『美しくやせる！ポールストレッチDVDブック』 ～1日1分！64歳の美魔女が直伝！～

　株式会社マキノ出版(東京都文京区)は、この度、新刊『美しくやせる！ポールストレッチDVDブック』(著：ソネジュンコ)が2月15日に刊行の運びとなりましたので、ご案内いたします。

『美しくやせる！ポールストレッチDVDブック』表紙

＊「90cmのウエストが67cmに！」(50歳)
＊「7kgやせてバストはBからF！」(46歳)
＊「O脚・ひざ痛が軽快！」(71歳)
＊「ヒップ10cm減！肌もツヤツヤ！」(39歳)

　1,000人以上の女性を指導し、テレビで話題沸騰のストレッチ専門家がたどり着いた究極のダイエット法。突っ張り棒で楽々できる独自のストレッチで、くびれや美脚がみるみる実現できます。
　体の可動域を広げて、インナーマッスルを効果的に刺激できる「超簡単・快感ダイエット」を本書で大公開。動きがひと目でわかるDVD付録つき。始めれば、あなたも美魔女になれる！

★なぜポールを使うのか？
従来のストレッチになかった5つのメリット
(1) 脱力しやすい！
(2) 骨格のゆがみが取れる！
(3) インナーマッスルを使える！
(4) 食事制限や運動なしで美ボディに！
(5) 何歳からでも変身できる！


【本書の概要】
書名　　：美しくやせる！ポールストレッチDVDブック
　　　　　～1日1分！64歳の美魔女が直伝！～
著者　　：ソネジュンコ(ストレッチスタジオ・ソネ主宰)
監修　　：木戸 友幸(木戸医院院長)
体裁　　：A4判変形／64ページ＋DVD付録
価格　　：1,000円＋税
発行日　：2016年2月15日
ISBN　　：978-4-8376-6382-9
発行所　：株式会社マキノ出版
　　　　　〒113-8560　東京都文京区湯島2-31-8
ご注文　：03-3815-2981(販売部)


【著者略歴】ソネジュンコ
　ストレッチスタジオ・ソネ主宰。3人の子どもを出産後、崩れたボディラインを戻すために独自のストレッチを実践し、3ヶ月で5kgのダイエットに成功。64歳になる現在も美しいプロポーションを維持している。自身の経験から、家事や仕事の合間に無理なく実践できる「ポールストレッチ」を考案。5,000人の身体を変化させた実績を持つ。

【監修者略歴】木戸友幸(きど・ともゆき)
　1977年、大阪医科大学卒業。国立大阪病院総合内科医員として研修医の指導にあたる。93年、大阪市にて開業。「町の家庭医」として科目の枠を超えた医療を実践。生活習慣病や肥満対策にも力を入れている。