人生の1/3の睡眠中に呼吸が弱くなる──不眠症の根幹。睡眠中の胸郭停止が脳の酸素供給を低下させる　シリーズ第３回

トラタニ株式会社（石川県かほく市）は、睡眠中の呼吸構造・自律神経・体内環境・微小循環の働きを、生理学・解剖学・呼吸物理学の視点で横断的に研究してきました。

その結果、 「眠れない」「寝つけない」「夜中に目が覚める」── 多くの人が抱える不眠症の原因は、 これまで医学が前提としてきた "脳の問題" ではなく、

睡眠中の呼吸構造の破綻にある可能性 が明らかになりました。

人生の1/3を占める睡眠中── この時間帯に 呼吸が弱くなる構造的理由 が存在します。

人は横になると、重力方向が90度変わり、 胸郭の動きが極端に小さくなります。

胸の動きが小さい
↓
横隔膜の動きが弱い
↓
呼吸量が大幅に低下する

この「胸郭停止」によって、 睡眠中は 呼吸が弱くなる構造的必然 が生まれます。

胸郭が動かないと、肺でのガス交換が低下し、CO₂が血液中に蓄積します。

CO₂増加
↓
O₂供給低下
↓
赤血球の変形能が落ちる
↓
微小循環が悪化する

血液レオロジーの観点では、 CO₂蓄積は 赤血球の柔軟性を奪い、脳への酸素供給を阻害 します。

脳は、身体の中で最も酸素を必要とする臓器です。 その脳への酸素供給が睡眠中に低下すると──

寝つけない
↓
夜中に覚醒する
↓
眠りが浅い
↓
早朝に目が覚める

これらの「不眠症状」が構造的に発生します。

医学が見落としてきたのは、 不眠症は脳の問題ではなく、睡眠中の呼吸構造の問題である という事実です。

呼吸物理学 血液レオロジー 微小循環 脳循環研究

これらを統合すると、 不眠症の根幹は以下の因果線で説明できます。

胸郭停止 → 呼吸低下 → CO₂蓄積 → 赤血球の変形能低下 → 脳の酸素供給低下 → 不眠症状

この因果線は、世界の誰も提唱していません。 トラタニ独自の解析によって初めて構造化されたものです。

不眠症の根幹は、 「脳の問題」ではなく、 睡眠中の呼吸構造の破綻 にあります。

人生の1/3の睡眠中に呼吸が弱くなる構造的必然があり、 その結果として脳の酸素供給が低下し、 不眠症状が生まれます。

この構造を理解することが、 不眠症改善の第一歩となります。

■呼吸は変えられます。 構造を理解し、睡眠中の呼気の弱さを改善することで、 体の回復力を取り戻すことができます。

トラタニ株式会社は、睡眠中の呼吸構造を科学的に解析し、 胸郭連動・気道形状・寝具圧力・CO₂排出の関係を研究しています。 アパレル3D設計技術を応用し、体内環境に関する特許技術を30件以上保有。 人類の健康に新しい選択肢を提供することを目指しています。

公式サイト：https://toratani-kokyu.jp

著書：すごい睡眠呼吸（あさ出版）