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    Instagramフォロワー数23万人超え! 人気料理家ariko最新刊 ~忙しい日も「おいしい」をあきらめたくない大人に贈る~『ariko流 大人のズボラごはん』9/1発売

    サービス
    2025年9月1日 10:20

    株式会社オレンジページ(東京都港区)は、Instagramのフォロワー数23万人超え、食いしん坊な大人たちから圧倒的な支持を集める人気料理家arikoさんの『ariko流 大人のズボラごはん』を9月1日(月)に刊行しました。ファッションエディターでありながら、Instagramを中心に料理家としても活躍、センス溢れる料理本も人気のarikoさん。最新刊には、時間に追われた大人を癒やす、ariko流の〈美味なる手抜きごはん〉を118アイディア収録しています。

    『ariko流 大人のズボラごはん』(帯あり)
    『ariko流 大人のズボラごはん』(帯あり)

    どんな人でも日々、タイムスケジュールに追われていろいろあるはず。疲れたときこそ、おいしいものを口にすれば元気が出ます。(中略)忙しくてもおいしいものが食べたい。そんな気持ちにこたえられる一冊になればうれしいです。ariko
    本書「はじめに」より

    楽しい食事をあきらめないariko流118アイディア

    おいしそうな写真が並ぶarikoさんのInstagram(https://www.instagram.com/ariko418/)。『食日記的に10年近く続けてきたInstagramのポストをあらためて振り返り、どんなときも「おいしいものが食べたい」という強い気持ちが伝わってきて、本当に食い意地が張っているなと自分でもおかしくなります』とarikoさんは語ります。本書では、働きながら家族の食事を作りつづけたarikoさんならではのくふうが詰まった簡単ズボラめしに加え、お取り寄せ情報、愛用の常備食材まで収録。忙しいときでも、疲れたときでも、おいしいものをあきらめたくない人を、センスと知恵で全面サポートする一冊です。


    ■収録内容
    〈ミニマムがおいしい 今夜のメイン〉
    〈疲れていても作る気になる おつまみごはん〉
    〈市販品やお取り寄せに頼る日があってもいい〉
    〈ご飯・麺は、日々の食卓の頼もしい相棒〉
    〈休日は一日2食だっていい。ブランチを楽しもう!〉


    掲載レシピ例

    疲れた日でも作りたくなる! 焼くだけ、ワンパン…ariko流ズボラごはん

    「ポークマリネのグリル」前日の夜や朝に下味でマリネしておけば、帰宅したら焼くだけの手軽さで、いざというときのお守りに
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    困ったらステーキ! イタリア風の「タリアータ」は、高級すぎない赤身肉で作るのがぴったりで、手抜きとは思えないごちそう感
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    「ぶりのにんにく風味塩焼き」魚料理はシンプルがいちばん。ぶりは粉をはたいてにんにく油で焼くのが最近のブーム
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    ワンパンで完成のarikoさんちの定番、具なしの「トマトのスープパスタ」。大好きだったお店の味をイメージした、自慢の時短レシピ
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    真似したくなる♪ 組み合わせの妙や絶品お取り寄せ

    刺し身でひとくふう。残った葉野菜と塩昆布、オイルで「鯛の適当カルパッチョ」。スパークリングワインにも合うヒット作
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    季節のフルーツとチーズやヨーグルトの組み合わせが好きというarikoさんの夏の終わりの一品「いちじくとブッラータ」
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    シンプルだからこそ、フレッシュハーブ〈ディル〉の威力が発揮される「きゅうりとディルのサラダ」
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    お取り寄せでハマっている「かぼす餃子」(大分)。さらに生のかぼすを絞って食べるのがお気にいり
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    ■ariko(ありこ)

    『CLASSY.』『VERY』などのファッションエディターでありながら、Instagram を中心に料理家としても活躍。23 万超のおいしいもの好きから圧倒的な支持を集めている。働きながら家族の食事を作りつづけた経験から、忙しい人に役立つ料理のアイディアも豊富。近著に『添乗員 ariko まだまだ日本のおいしい旅』(講談社)、『ariko の整うごはん』(光文社)など。
    Instagram: https://www.instagram.com/ariko418/

    ariko
    ariko

    『どんなに忙しくても、おいしいものが食べたい! ariko流 大人のズボラごはん』

    2025年9月1日(月)刊行
    定価1,870円(税込) 
    A5判、アジロ綴じ、164ページ
    https://www.orangepage.net/books/1944


    <このリリースに関するお問い合わせ先>
    〒108-0073 東京都港区三田1-4-28 三田国際ビル16F 株式会社オレンジページ
    総務企画部 広報担当:遠藤 press@orangepage.co.jp 

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    『ariko流 大人のズボラごはん』(帯あり)
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