【新刊】『しつこい腰痛は腹をもめば治る！』 ～痛みを招いている「深腹筋の縮み」をほぐせ～

　本書の著者は、これまでに延べ20万人の患者を治療してきた手技療法の第一人者。特に、独特の腰痛治療に注目が集まっています。

　患者が慢性的な腰痛を訴える場合、ベッドにうつぶせになってもらい腰にマッサージをするのが一般的です。しかし、著者は、患者にベッドにあおむけになってもらいます。
　そして、「おなか」にマッサージをします。

　慢性腰痛の原因は、背骨や骨盤から太ももに伸びている、おなかの深部にある深腹筋のひとつ、「腸腰筋」が緊張し縮んでいることにあります。もみほぐせば、骨盤や背骨があるべき状態に戻り、慢性腰痛は改善します。

　本書では、腸腰筋を自分で、「ほぐして、伸ばして、強くする」方法を紹介しています。腸腰筋に自分で触るには、背中からでは背中に沿って走る脊柱起立筋がじゃまをします。そこで、おなかからアプローチするのです。
　腸腰筋に触れると、ビリビリくるような「痛気持ちいい」刺激が感じられます。それが、慢性腰痛が楽になるサインです。

　慢性腰痛はもう怖くありません。


【書籍概要】
書名　　　　：しつこい腰痛は腹をもめば治る！
　　　　　　　～痛みを招いている「深腹筋の縮み」をほぐせ～
著者　　　　：岩間 良充(鍼灸整骨院ホスピスト院長)
監修　　　　：寺田 壮治(寺田クリニック院長)
体裁　　　　：A5判並製、本文136ページ、カバー付き
定価　　　　：本体1,300円(＋税)
発行日　　　：2014年8月23日
発行所　　　：株式会社マキノ出版( http://www.makino-g.jp/ )
　　　　　　　〒113-8560　東京都文京区湯島2-31-8
ご注文　　　：03-3815-2981(販売部)