東急スポーツオアシスがトレーニングプログラム 「マッスルナビ」を1/28より提供開始

会員制総合フィットネスクラブの運営を行う株式会社東急スポーツオアシス(本社：東京都港区、代表取締役社長：平塚 秀昭、以下 オアシス)はトレーニングプログラム「マッスルナビ」の提供を開始いたします。

「マッスルナビ」はプログラムの開始時に遺伝子検査を行い、肥満遺伝子の変異による4つのタイプ別に適切なたんぱく質摂取を行う食事指導と、フリーウェイトを中心とした正しいトレーニングで、効率良く筋肉増量やボディメイクの成功に導くマンツーマンプログラムです。プログラム実施中は「マッスルナビ」専用のスマホアプリを使い、トレーニングや食事、カラダの変化を記録・管理し、専属トレーナーからメッセージ機能を使ったアドバイスも行います。さらにオアシスオリジナルアプリ「WEBGYM」とも連携し、クラブでのトレーニングだけでなく自宅や職場など、クラブ内外のトレーニングも総合的にサポートすることで、正しいトレーニングと食事の習慣を身に付けていただき目標達成に導きます。

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「マッスルナビ」 http://www.sportsoasis.co.jp/pgm/gym/musclenavi/

≪マッスルナビ プログラム内容≫

・遺伝子検査のダイエットタイプ診断結果を元に適切なたんぱく質摂取を行う食事方法の指導

・週1～2回のフリーウェイトを中心としたマンツーマントレーニング

・WEBGYMアプリを使った自宅トレーニング

・マッスルナビ専用アプリによるトレーニング記録と食事管理、トレーナーからのアドバイスメッセージ

【3つの特徴】

1. マンツーマンサービス

2. アプリ管理

3. 遺伝子検査

■特徴1　マンツーマンサービス

・個別カウンセリング

遺伝子結果を元に、適切なたんぱく質摂取方法や食事メニューをご提案していきます。

結果内容やボディメイクに対する疑問・不安などトレーナーへいつでもご相談いただけます。

・トレーニング指導

トレーナーと一緒に正しいフォームでのトレーニングをする事で、今まで以上に筋肉に刺激を与え、筋肉の発達を促します。運動が初めての方にもわかりやすく丁寧にご案内いたします。

■特徴2　アプリ管理

専用アプリで運動・食事・成果をしっかりと管理いたします。

アプリでは以下の内容を管理していきます。

・エクササイズ

・食事(撮影して投稿いただきます。)

・体重

・体脂肪

・トレーナーからのフィードバック

■特徴3　遺伝子検査

≪遺伝子検査で判別される4つのタイプ≫

・りんご型(R)

　…糖質の代謝が苦手で、内臓脂肪が溜まりやすく、お腹周りから太っていく

　＝糖質コントロールしながらたんぱく質の摂取が必要

・洋なし型(R)

　…脂質の代謝が苦手で皮下脂肪が溜まりやすく、お尻や太ももなど下半身が太りやすい

　＝脂質制限しながら植物性たんぱく質の摂取が必要

・バナナ型(R)

　…たんぱく質の吸収が苦手で、太りにくいが隠れ肥満になりやすい

　＝たんぱく質摂取回数のコントロールが必要

・アダム・イブ型(R)

　…最も太りにくいタイプで、太っている場合は生活習慣に問題がある可能性が高い

　＝カロリーコントロールしながらたんぱく質の摂取が必要

肥満遺伝子の変異による4つのタイプ別に適切なたんぱく質摂取を行う食事指導で、効率良く筋肉増量やボディメイクの成功に導きます。

≪コース・料金(税込)≫

一般：59,400円(1ヶ月・7回)・97,200円(2ヶ月・14回)・129,600円(3ヵ月・21回)

会員：54,000円(1ヶ月・7回)・86,400円(2ヶ月・14回)・113,400円(3ヵ月・21回)

≪プログラム内で使用する遺伝子検査≫

Gene Life肥満遺伝子検査

提供会社： ジェネシスヘルスケア株式会社／ジェネシス遺伝学研究所

URL　　 ： https://genesis-healthcare.jp/

■WEBGYMアプリ概要

名称　　： WEBGYM(ウェブジム)

利用料金： 無料

　　　　　 ＊一部アプリ内課金有り(別途パケット通信料がかかります)

対応端末： Android(Android要件：4.4以上)

　　　　　 iPhone(対応OS：iOS9.0以上)、iPad、Apple Watch、Apple TV

　　　　　 iOSは、Ciscoの米国およびその他の国における商標または登録商標であり、

　　　　　 ライセンスに基づき使用されています。

URL　　 ： http://www.sportsoasis.co.jp/webgym_app/

■会社概要

商号　　　　： 株式会社東急スポーツオアシス

代表者　　　： 代表取締役社長　平塚 秀昭

本社所在地　： 東京都港区南青山2丁目6番21号 TK南青山ビル

主な事業内容： 会員制総合フィットネスクラブの経営・企画・運営

URL　　　　 ： http://www.sportsoasis.co.jp/