~高地環境での運動は30分で2時間分の効果が期待~高地トレー...

~高地環境での運動は30分で2時間分の効果が期待~ 高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋  JR神戸線 芦屋駅前に2019年3月下旬グランドオープン

「コ・ス・パ」のブランド名で、フィットネスクラブ・テニスクラブ・キッズスイミングスクール等を運営する株式会社オージースポーツ(本社:大阪市中央区、代表取締役社長:京 雅也)は、2019年3月下旬に、「高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋(サーティーピーク あしや)」を、兵庫県芦屋市にオープンします。


高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋


「高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋」では、標高2,500mの高地に相当する酸素濃度空間を実現し、その空間の中でランニングやウォーキング等がおこなえます。高地環境での運動は、30分で2時間分の運動効果が期待できるといわれています。

“駅近”の高地に相当する環境は、運動に多くの時間を割けない方でも短い時間で“手軽”に運動することができ、代謝の向上やダイエット、生活習慣病の予防におすすめです。また、効率的なトレーニングがおこなえるため、パフォーマンスの向上も期待できます。

「高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋」で、あなたの日常を変える運動をご体感ください。



【トレーニングプログラム】

“高地トレーニング”について研究実績がある大阪市立大学 岡崎 和伸 教授の監修のもと、トレーニングプログラムを展開します。心肺機能の向上や、筋肥大・筋持久力の向上を促進する可能性も示されており、一般の方はもちろんのことアスリートにもおすすめです。

トレーニングプログラムは、30分間、自走式のランニングマシンで、ランニングやウォーキングをおこないます。自走式のランニングマシンは、自らの足の力でベルトを動かすため、下半身の筋力強化やバランス感覚を養いながら、運動することができます。

  ■監修者プロフィール

    岡崎 和伸  大阪市立大学 都市健康・スポーツ研究センター・教授

           医学研究科運動環境生理学・教授

           健康科学イノベーションセンター 所長

     <写真>

      https://www.atpress.ne.jp/releases/171859/img_171859_2.jpg



【高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋】

所在地 :兵庫県芦屋市大原町5-22 セルフリッジ芦屋2階

アクセス:JR神戸線 芦屋駅 北出口 徒歩2分

開業日 :2019年3月下旬

     ※2019年2月下旬に報道関係者向け内覧会および体験会開催(予定)

月会費 :月4回利用 12,000円(税抜)~

関連SNS :プロフィール名「高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋」

     (Facebook) https://www.facebook.com/30peak.ashiya/

     (Instagram) https://www.instagram.com/30peak_official_ashiya/



【会社概要】

Daigasグループ(「大阪ガスグループ」より名称変更)。「コ・ス・パ」のブランド名で、フィットネスクラブ・テニスクラブ・キッズスイミングスクールを運営するほか、24時間営業フィットネスジム「FITBASE24」、公共スポーツ施設の運営等、関西圏を中心に53の店舗を運営。

商号  : 株式会社オージースポーツ

代表者 : 代表取締役社長 京 雅也

所在地 : 〒541-0051 大阪市中央区備後町三丁目6番14号

設立  : 1981年8月4日

資本金 : 1億円

URL   : https://www.ogsports.co.jp/corp/


<企業ロゴ>

https://www.atpress.ne.jp/releases/171859/img_171859_3.jpg

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