はたらく女性、約4割が週に1回以上スポーツをしている

コクヨグループの株式会社カウネット(本社：東京都港区、代表取締役社長：勝村 真信)が運営する、はたらく女性向け情報サイト「わたしみがき」( http://www.watashimigaki.com/ )では、2010年8月から9月に全国の20代から40代の有職女性450名を対象に、「スポーツ」に関する意識調査を実施しました。

スポーツを行う頻度を尋ねたところ、40.4％が「週1回」以上と回答しています。普段行っているスポーツは、全年代に渡って「ウォーキング」が最も多く(39.7％)、一人で気軽に始められる「ウォーキング」の人気の高さが見てとれます。しかし、「ウォーキング」以外では年代によって違いがあり、20代は「ヨガ・ピラティス」(19.4％)に並んで今人気の「登山・ハイキング」(19.4％)が入っている他、「テニス」や「ダンス」といった回答が他の年代に比べて多くなっています。30代は「ヨガ・ピラティス」(21.1％)、「ジムでトレーニング」(22.0％)を挙げた方が他の世代に比べて多く、忙しい中でも健康に気遣ってできるスポーツを行っている様子が伺えます。40代は「ヨガ・ピラティス」(14.6％)、「ジムでトレーニング」(14.6％)に続いて「ゴルフ」(13.5％)を挙げる方が多く、社会的地位や所得などの影響が感じられます。

■Q．あなたはどれ位の頻度でスポーツをしていますか？
(単数回答、n＝450)

週1回以上　　　　　　　　　　40.4％
それ以下　　　　　　　　　　 10.4％
普段スポーツはしていない　　 49.1％

■Q．あなたが普段しているスポーツは何ですか？
(複数回答、n＝229)※一部抜粋
　　　　　　　　　　(全体)　　　(20代)　　　(30代)　　　(40代)
ウォーキング　　　　39.7％　　　51.6％　　　43.1％　　　31.5％
ヨガ・ピラティス　　18.3％　　　19.4％　　　21.1％　　　14.6％
ジムでトレーニング　17.9％　　　12.9％　　　22.0％　　　14.6％
ランニング　　　　　12.2％　　　12.9％　　　11.9％　　　12.4％
ゴルフ　　　　　　　10.9％　　　 9.7％　　　 9.2％　　　13.5％
テニス　　　　　　　 8.7％　　　12.9％　　　 7.3％　　　 9.0％
登山・ハイキング　　 7.0％　　　19.4％　　　 6.4％　　　 3.4％
ダンス　　　　　　　 5.7％　　　12.9％　　　 5.5％　　　 3.4％

■Q．あなたはどんな目的でスポーツをしていますか？
(複数回答、n＝229)※上位抜粋

健康のため　　　　　　71.2％
ストレス解消のため　　48.5％
体力・筋力のアップ　　42.4％

今回は、この他にも「スポーツにかける金額」「目標をもってしているスポーツやスポーツにかける思い」「あこがれのスポーツ女子」について意識調査を行いました。
調査結果については、わたしみがき「はたらく女性の『スポーツ』に関するアンケート」結果レポート( http://www.watashimigaki.com/community/enquete/archives_000406 )をご覧下さい。

■調査概要
調査方法　：インターネット調査
調査対象　：有職女性(『わたしみがき』会員および『カウネットモニカ』会員)
有効回答数：450名
調査時期　：2010年8月24日～9月1日
調査実施　：株式会社カウネット わたしみがき編集部

■「わたしみがき」について
「わたしみがき」は、はたらく女性のための自分磨き応援コミュニティ＆セミナーサイトです。キャリアアドバイザーやコーチなどの専門家に悩みや困り事を相談したり、会員同士で仕事や趣味、暮らし、出産、育児などについて情報交換できます。
この他、編集部が厳選した各種セミナー情報を紹介するなど、女性に役立つ様々なコンテンツを用意しています。

URL： http://www.watashimigaki.com/

自分磨きへの意欲の高い会員約17,300名／掲載セミナー累計約4,300件(2010年8月末現在)

次回のアンケートレポートのテーマは「リラックス」を予定しています。
ただ今アンケートへの回答を受付中。※2010年10月6日(水)24時まで
皆さまのご意見をお聞かせください。
https://www.kaunetmonika.com/open/index.php?key=730715b53cf3239dfd07f2ba659a8026

【ユーザーお問合わせ先】
「わたしみがき」ホームページ http://www.watashimigaki.com/