腰痛・肩こりなど、健康への自覚症状がある人は3割強　 「動き」に特化したマイクロジム、駒沢に3/4オープン

株式会社Light(所在地：東京都目黒区目黒、代表取締役社長：千葉 泰誠)は、姿勢・動作の「再教育」を提供する動きに特化した、2店舗目となるマイクロジム『Light駒沢』を2018年3月4日にオープンいたします。

Light駒沢内観

■健康意識向上も、病気・けがの自覚症状がある人は3割強

平成28年 国民生活基礎調査によると、病気やけが等で自覚症状のある者(熊本県を除く。)は人口千人当たり、305.9人(男 271.9、女 337.3)となっています。同調査のドックの検診率や喫煙、飲酒などの健康意識もやや高くなってはいることもあるためか、平成25年の調査から比べるとやや減少傾向にありますが、「健康日本21(第2次)」の目標(男性200人、女性260人)には、まだ遠いのが現状です。

性別にみた有訴者率の上位5症状(平成28年 国民生活基礎調査)

https://www.atpress.ne.jp/releases/150578/att_150578_1.pdf

■姿勢・動作の「再教育」に特化した修正ドリルを提供

当社では、クセになっている同じ動作の繰り返しによるオーバーユースや、得意な動作パターンにより相対的に機能不全になる可能性を減らすため(例：腰がたくさん動くから、股関節が動きにくいなど)、姿勢・動作の「再教育」サービスを提供。姿勢や動作の個別の特徴を把握して、動作の再教育に特化したサービスを提供し、慢性的になっている方の修正ドリルを実施しています。個々の動作の問題には、自社で開発した3方向から撮影する動作解析アプリケーション*で現在の動ける範囲や特徴を把握。修正ドリルは、多くの医療機関やアスリートで利用しているパワープレート**を最大限活用することで、より早い改善が期待できるとともに、静止した状態でも立位で筋運動が始められるため、運動が苦手な方でも「できるようになる」感覚を持つことが可能です。

*動作解析アプリケーション

動作の解析 ー 3方向(前方・側方・上方もしくは後方)から撮影し、タブレットで同時に再生が可能。左右差など立体的に把握することで、プログラムの作成をする。

**パワープレート

多くの医療機関やアスリートが利用する振動機器。30秒を目安に姿勢や動作を行いより早く、より多くの筋活動で運動学習をしていく。当社では、マスタートレーナー監修のもと、最適なプログラムを提供しています。

■個別の動作プログラムを受けられる環境が少ない

当社は姿勢・動作の「再教育」を提供できるような環境が少ない、と考えております。個々のカラダの特徴は、今までの仕事や趣味などの環境からできている後天的なケースが多く、特定のものや運動が全ての人に万能に解決できることはできないため、より個人の動きの特徴に特化したパーソナルトレーニングサービスの普及が進むと考えます。

そこで、当社はより多くの方にサービスを提供するため、駒沢に路面店を2018年3月4日にオープン(東京都世田谷区野沢2−31−3−1F)し、治療院は卒業したがフィットネスには体力的に自信がない方や、慢性的なカラダの問題がある方、予防として体調を管理したい方のための空間を作り、サービスを提供するとともに、動作についての啓蒙を通じて国民の健康問題に役立てたいと考えております。

■マイクロジム Light駒沢 概要

店舗名　：Light駒沢

営業時間：11:00～21:00(日・祝日10:00～19:00)

所在地　：東京都世田谷区野沢2-31-3-1F

アクセス：田園都市線 駒沢大学駅徒歩7分、東急バス 上馬バス停 徒歩2分

公式サイト： https://light-corporation.com/

＊詳しくは公式サイトからご覧いただけます。

Lightジャーナル

https://www.atpress.ne.jp/releases/150578/att_150578_2.pdf