ストレスは身体と意識の両面から解消！ 滋賀県草津市で2人の専門家による講演会を4月2日に開催

■講演会の内容
長期の継続的ストレス環境のもとで、過剰に分泌されるに至ったコルチゾールを抑制・減らす科学的に検証された方法はあるか、瞑想はこれらの問題にどこまで効果が期待できるのか等、不眠、疲労等の改善研究から「皮膚電気抵抗反応の変化」まで科学研究の結果と共に検証します。
また肩こり・頭痛に止まらず内臓や自立神経のトラブルの原因にまでなり得る猫背は、現代人が至りやすい身体の不具合です。経験豊かな整体師が分かりやすく解説し、会場では簡単な体を動かす体験時間も設けます。


■講演会の概要
北島 育子
・ストレスの原因とその影響
・科学研究に見るストレスと瞑想
　コルチゾールの減少　脳の休息状態　ストレスに対する耐性
　不眠症への結果
・TM瞑想とは

北村 紀男
・現代人と猫背　その影響と猫背矯正の現状について
・腹膜の癒着が引き起こす代謝機能の問題
・身体を動かす体験


■「身体と意識の両面から考えるストレスとその解消法」
日時　　：2017年4月2日(日)13:30～16:00
会場　　：草津市民交流プラザ
　　　　　滋賀県草津市野路1丁目15番5号フェリエ南草津5階
アクセス：JR琵琶湖線南草津駅東口 徒歩2分程度(駅前右手に見えます)
参加費　：500円
定員　　：先着30名
主催　　：一般社団法人マハリシ総合教育研究所
事前申込：不要　直接会場にお越しください


■講演者プロフィール
・北島 育子
一般社団法人マハリシ総合教育研究所 滋賀オフィス所長
意識をあつかうプロとして10年にわたり滋賀、石川、富山地区にて超越瞑想(TM)を指導。現在滋賀県内で唯一の国際本部(オランダ)から認証を受けた超越瞑想指導教師として活動中。

・北村 紀男
整体師歴20年。「筋膜施術」および「猫背矯正施術」で多くの人が抱える問題を解決してきた。自らもボディメイクに挑戦し変身を遂げ、ダイエットサポートもできる整体師として人気がある。


■一般社団法人マハリシ総合教育研究所　概要
代表者： 代表理事　鈴木 志津夫
所在地： 〒325-0116　栃木県那須塩原市木綿畑2263-3
設立　： 社団法人設立 2011年6月10日(創立1974年1月12日)
URL　 ： http://www.maharishi.or.jp/