【新刊】『疲労も肥満も「隠れ低血糖」が原因だった！』 ～「肉から食べる」と超健康になる～

　「だるくて、朝起きられない」「昼食後、抵抗できないほど眠くなる」「気分が落ち込んで、やる気がでない」あるいは「どんなダイエットをしても、やせられない」
　これらの悩みを抱えている人は、「隠れ低血糖」の疑いがあります。隠れ低血糖は、通常の血液検査では発見できませんが、驚くほど多くの人に体調不良をもたらしています(※「5時間糖負荷検査」を行うと発見できます)。
　隠れ低血糖の改善にお勧めなのは、食事の際、肉から食べる「肉ファースト食」です。すると、体に必要なたんぱく質や脂質を確保できるうえ、隠れ低血糖の原因となる糖質の摂取をへらせて、多くの症状が改善します。
　また、ダイエットをくり返してもやせない人にも、隠れ低血糖が潜んでいるケースが多々あります。そのような人にも、肉ファースト食はお勧めです。
　なお、本書でご紹介する肉ファースト食は、心筋梗塞や脳梗塞を招くとNHKスペシャル(2016年10月8日放送)で話題になった「血糖値スパイク」や、「副腎疲労症候群」対策にも役立ちます。


【本書の構成】
第1章：なぜ、あなたの疲れは寝ても取れないのか？
第2章：「隠れ低血糖」を防ぎ、治す「肉ファースト食」
第3章：「隠れ低血糖」はこんなに体に悪い
第4章：隠れ低血糖が改善した私たち


【本書の概要】
書名　：疲労も肥満も「隠れ低血糖」が原因だった！
　　　　～「肉から食べる」と超健康になる～
著者　：溝口 徹(みぞぐち とおる)(新宿溝口クリニック院長)
発売日：2017年3月15日(水)
定価　：1,300円＋税
体裁　：四六判ソフトカバー／176ページ
ISBN　：978-4-8376-1300-8
発行所：株式会社マキノ出版
　　　　〒113-8560　東京都文京区湯島2-31-8
ご注文：03-3815-2981(販売部)