天気がすっきりしない日は、おうちでまったりカフェ・タイム♪

最近は梅雨が長く続き、雨が降らなくてもどんよりした天気ですっきりしない毎日が続きます。
やはり太陽光は大切だなぁとつくづく感じます。
ネットの記事によりますと、日光をほとんど浴びないでいると、骨や歯に大切な栄養素を日光により活性化されるビタミンDが不足したり、体内時計を整える効果、また感情を整えて心を安定させるセロトニンの分泌に必要とされているそうです。

湿気や日照不足で自律神経も乱れがち。朝食をしっかり食べる、体を温める利尿作用のあるものを摂取する、適度に運動するなどが効果があるそうです。

こんな時期は焦らずゆっくりご自宅でのティー・タイムを楽しむのはいかがですか？
心地よいサウンドで気持ちを落ち着かせリラックスするのに最適な、カフェ系作品をご紹介いたします♪

はじめに紹介しますのは、家でのんびり聴きたい2作品です。

周りの人達はもう寝ている時間。「明日」に向かってゆっくりと音楽に浸る、そんな夜に聴くリラクゼーションミュージック。
優しいアコースティック・ギターの音色が疲れた体を優しく包み込みます。

落ち着いたCafeでくつろぐ私だけの時間。素敵な名言が詰まった音楽と読書や美味しいコーヒーで至福のひとときをお過ごし下さい。
落ち着いた雰囲気のサウンドが心安らぎます。

アコースティックギターが奏でる心地よいインストゥルメンタル楽曲が南国リゾートの雰囲気を演出。様々なリゾートタイムに合わせたギターサウンドをお楽しみ下さい。

「Sugar Candy／Weekend Cafe 〜Relaxing Saturday〜」
「Sugar Candy／Weekend Cafe 〜Relaxing Sunday〜」
「Chill Café Beats／Good Night Café」
「Chill Café Beats／Calm café」
「Chill Café Beats／ Resort Time 〜Natural Cafe Guitar〜」
こちらの５作品は、iTunesではストリーミングする曲もダウンロードする曲も、レコーディングスタジオで作られた24ビットのオリジナル音源とほとんど区別がつかないクオリティで楽しめる＜Apple Digital Masters＞でお届けします♪

梅雨が明けたらまた暑い夏がやってきます。
気象庁発表の2020年の夏は猛暑で、8月は猛烈な暑さの日もあり、9月は厳しい残暑が続くとの事です。
まだまだテレワークや自粛ムードでストレスも溜まりがち。こういう時だからこそ無理せず暑い夏に備えて、リラックスした時間を有意義に、心と体のメンテナンスに努めましょう。