報道関係者各位
    プレスリリース
    2026年4月22日 07:30
    オルソグループ

    元プロ球団トレーナー×睡眠専門家が解説「一流選手はやっている！投球技術＆睡眠セミナー」を2026年5月20日（水）19:30～開催

    「トレーニング×休息」で選手のポテンシャルを解放！ 〜元プロ球団トレーナー×睡眠専門家が勝てる組織づくりを徹底解説〜

    一般社団法人オルソスリープアカデミー（代表理事：矢野達人）は、元プロ野球球団トレーナー・高島誠氏と共同で、野球指導者および保護者向け無料オンラインセミナー「一流選手はやっている！投球技術＆睡眠セミナー」を、2026年5月20日（水）19:30～開催いたします。
    本セミナーでは、トレーニング×休息を掛け合わせた新しい育成アプローチをテーマに、選手のパフォーマンスを最大化する方法を解説します。

    申込はこちら

    ■開催背景

    競技力向上のためのトレーニングは広く普及している一方で、「回復（休息）」までを含めた一貫したコンディショニング設計は、いまだ現場で十分に確立されているとは言えません。
    特に成長期の野球選手においては、

    ・誤った身体の使い方
    ・過度なトレーニング
    ・不十分な休息

    が、パフォーマンス低下やケガのリスクを高める要因となっています。
    本セミナーでは、「トレーニング」と「睡眠（回復）」を一体化させた新しい育成アプローチを提示し、結果に直結する選手育成の本質に迫ります。

    ■セミナー概要

    セミナータイトル：「一流選手はやっている！投球技術＆睡眠セミナー」
    開催日時　　　　：2026年5月20日（水）19:30〜21:00
    開催形式　　　　：オンライン（Zoom）
    参加費　　　　　：無料
    申込はこちら　　：https://forms.gle/HGnMke34ZGdzEfr9A

    詳細を見る

    ■対象

    ・スポーツ指導者（監督・コーチ・トレーナー）
    ・中学・高校生の野球選手を持つ保護者

    ■本セミナーで学べること

    野球の現場を知り尽くしたフィジカルの専門家と、アスリートの回復を支える睡眠のプロが、“結果を出すための土台”を徹底解説します。

    野球×フィジカル編

    元オリックスやワシントンナショナルズのトレーナーが教える
    「140キロ出すための投球技術」
    球速アップのための
    ・柔軟性とパフォーマンス
    ・瞬発系トレーニングとウェイトトレーニング
    ・肉体的リカバリー

    睡眠編

    選手の可能性を最大化させる睡眠戦略
    ・睡眠がパフォーマンス向上に関係する理由
    ・今日からできる睡眠力アップのアクションプラン
    ・緊張して眠れないを解消し本番に100％力を発揮する睡眠法
    ・トップアスリートの事例から学ぶ、脳のリカバリー戦略とは？

    ・パフォーマンスを高める身体の使い方

    ・成長期に避けるべきNG習慣

    ・疲労を翌日に残さない回復戦略

    ・試合で力を発揮するためのコンディショニング法

    ・自宅で実践できる具体的な改善アクション

    質疑応答

    セミナーの最後には、参加者からの質問に直接回答する質疑応答の時間を設けています。
    現場での具体的な課題解決に役立てていただけます。

    本セミナーでは、「知識のインプット」にとどまらず、
    “明日から現場で実践できる内容”を重視してお伝えします。

    ■こんな方におすすめ

    ・中学生〜高校生の野球選手をもつ保護者
    ・お子様のパフォーマンスを伸ばしたい方
    ・ケガを防ぎ、長く野球を続けさせたい方
    ・指導の質を高めたい監督・コーチ
    ・睡眠やコンディショニングの重要性を感じている方

    ■登壇者プロフィール

    高島 誠

    Mac' Trainer Room 代表

    広島商業高校、四国医療専門学校を経て、2001年よりオリックス・ブルーウェーブ（現オリックス・バファローズ）にてインターンシップトレーナーを務める。2005年からはMLBワシントン・ナショナルズにてインターンシップトレーナー、2007年に正式採用。
    これまで多くの選手のパフォーマンス向上に貢献し、現場で培った知見をもとに「結果に直結する身体づくり」を指導している。

    Instagram：https://www.instagram.com/littlemac0042

    矢野 達人

    アスリートスリープコーチ
    一般社団法人オルソスリープアカデミー 代表理事

    専門家として、アスリートのパフォーマンス向上を目的とした睡眠指導を実施。レアルマドリードやマンチェスターシティなど世界のトップアスリートを支えたスリープコーチ、ニック・リトルヘイルズと日本で唯一正式契約している日本代表のスリープコーチ。日本一の睡眠プロフェッショナルチームをつくり、日本人の睡眠の価値観を変える！というミッションを掲げ、睡眠事業を幅広く展開している。

    ■今後の展望

    本セミナーを通じて、「トレーニングだけでは勝てない時代」における新たな育成のスタンダードを提示し、指導者・保護者・選手が一体となった持続可能な競技力向上を支援してまいります。

    ■会社概要

    法人名　　：一般社団法人オルソスリープアカデミー
    代表理事　：矢野達人
    所在地　　：大阪市中央区安土町3-3-5 イケガミビル3F
    WEBサイト：https://sleepacademy.jp/
    公式LINE　：https://lin.ee/6H1cUyL

    ■笑顔と元気にあふれるメディカルチーム「オルソグループ」

    オルソグループは休息療法・栄養療法・運動療法・手技療法・地域医療を提供することで、皆様が生涯にわたり笑顔と元気であるよう健康管理を担う「究極の医療グループ」を目指しています。
    WEBサイト：https://ortho-g.co.jp/