とにかく時間がない！　でもごはんを作らないといけない人のための 〈2品でラクラク！晩ごはん〉シリーズ第2弾 『段取り上手であっという間のご飯＆麺』

　　　　
～ゆるキャラ「ダンドリ」が、毎日の献立作りを楽しくナビゲート♪～
本シリーズ人気の秘密は、すべての献立に、料理に不慣れな人でも迷わずスムーズに作れるタイムテーブル「おいしい段取り」がついていること。主食と副菜・汁ものを同時に作るための作業の順番やタイミングをシリーズキャラクターの「ダンドリ」がていねいにアドバイスしてくれます。


■さっぱり系からスタミナ系まで、気分に合わせて選べる献立27
シリーズ第2弾となる本書では、どんぶり、混ぜご飯、冷＆温麺、焼き麺などの「主食」に、野菜がしっかりとれる「副菜」を組み合わせた2品献立を紹介。ボリュームがあって栄養バランスもとれ、何より作りやすい献立をバリエーション豊富にそろえました。

■暑さに負けない〈元気の素〉を作り置き！　みりんしょうが酢、豚肉みそetc.
夏の疲れに効果的な「作り置き」を料理家の井原裕子さんに教わりました。酢、しょうが、豚肉など、夏バテ回復におすすめの食材で作る〈元気の素〉を手軽な活用法もあわせて紹介。無理なく毎日の食事に取り入れられます。

■夏にうれしい♪　火を使わない＆レンジにおまかせ副菜カタログ
暑いときには、なるべく火の前に立ちたくないもの。あっという間に食卓へ出せる、夏におすすめの副菜を紹介しています。火を使わない副菜6品とレンジにおまかせの副菜6品は、覚えておけば、この夏、大活躍してくれます。


〈2品でラクラク！晩ごはん〉『段取り上手であっという間のご飯＆麺』
8月1日（土）発売　　602円（税別）
B5判、アジロ、84ページ