休めない経営者へ、1週間168時間を見直し「時間の予算」を提案　 新刊『余白の経営』10月7日発売

星野書房(東京都港区、代表：星野 友絵 https://silas.jp )は、水野 加津人(みずの・かずと)著『余白の経営 時間を整えれば、すべてうまくいく』を、2026年10月7日に全国の書店で発売します。社員の働き方・休み方の改善が進む一方で、自らの休息を確保できず、走り続けている経営者もいます。

本書は、売上も会社も成長しているのに「休めない」「任せられない」「将来を考える時間がない」と悩む45歳以上の経営者に向けて、時間の予算づくりから、社長がいなくても成長する組織づくり、次世代への継承までを3つのステージでわかりやすく紹介しています。

『余白の経営』表紙

■社会課題：「休み方改革」の外側にいる経営者

厚生労働省の「就労条件総合調査」(2025年12月公表)によると、労働者1人平均の年間休日は116.6日、年次有給休暇の取得率は66.9％と、いずれも1980年代以降で過去最多・過去最高となりました。勤務間インターバルの義務化など、働く人の休息を守るルールづくりの議論も続いています。

一方、役員である経営者は、労働基準法の労働時間・休日の規定の対象外。10月からは最低賃金が全国加重平均1,177円(56円増、過去2番目の上げ幅)へと順次引き上げられ、人件費の上昇と人手不足が重なるなか、社長自らが現場の穴を埋めながら走り続ける会社も少なくありません。

社長の平均年齢は60.8歳、「経営者の病気、死亡」による倒産は2025年に335件と2000年以降で最多。

社長が休めないことは、個人の問題ではなく会社の存続にかかわる経営課題です。(出典：厚生労働省 令和7年就労条件総合調査／同 令和8年度地域別最低賃金／帝国データバンク 全国「社長年齢」分析調査(2025年)・倒産集計 2025年報)

本文より(序章)

■本書の提案：「余った時間で休む」から「先に余白を予約する」へ

・1週間168時間を6つの時間に分けて「時間の予算」を立てる

・予定は「余白→思考→業務」の順に入れる“時間の先取り”

・年間計画では「やること」より先に「守る時間」を決める

・月に一度日常を離れる「月イチ旅(R)」と、デジタルから離れる「転地」

■著者の実践：「忙しくて無理」と答えた日から10年以上

「ビジネスと人生でうまくいきたかったら、毎月、旅に行きなさい」。

かつて師匠にこう言われた著者は「忙しくて無理です」と答え、「だから成功できないんだ」と返されました。それ以来、月イチ旅(R)を10年以上続けながら、年商1億円未満から100億円規模の企業まで支援しています。

本文より(第5章「転地」)

■実践事例：業種も規模も異なる6名の経営者インタビュー

本書には、著者自らが聞き手となった6名の経営者インタビューを収録。

創業約200年の酒蔵の9代目、100店舗を超えるグループの代表など、業種も規模も異なる経営者が、余白を経営に取り入れた実践を語っています。

【本書で紹介する「6つの時間」――1週間168時間の予算づくり】

(1)消費の時間(食事・睡眠・移動)

(2)作業の時間(メール返信・書類作成など)

(3)会議・対話の時間

(4)学びの時間(読書・セミナーなど)

(5)思考の時間(アイデア・戦略づくり)

(6)余白の時間(予定を入れず立ち止まる時間)

多くの人の予定は1～4で埋まっています。

でも、経営者にとって大切な仕事は、5の「思考の時間」と6の「余白の時間」から生まれます。

(本書 第3章「時間の使い方には6つの種類がある」より)

【著者紹介】

著者：水野 加津人 (みずの・かずと)

水野 加津人(みずの・かずと)

・経営コンサルタント

アメリカ発の運動療法の日本法人立ち上げに携わり、12年間代表取締役を務める。一般財団法人を設立し、講座・スクールビジネスを構築。フランチャイズ107教室を展開する組織づくりに携わる。

その後は、経営コンサルタントとして、業界や業種を問わず、年商1億円未満の企業から10億円、30億円、100億円規模の企業まで幅広く支援。現在は、45歳以上の経営者を対象に、「余白の経営」を提唱。

しくみとAIを活用し、経営者が本当に大切な仕事へ集中できる環境と、成果を再現できる自走型組織づくりを支援。また、「もし徳川家康が経営者だったら」プロジェクトでは、260年以上続いた江戸幕府のしくみや平和思想を現代経営へ応用し、「長く続く会社づくり」を研究・発信。「月イチ旅(R)」をライフワークとし、歴史や文化、地域の知恵を経営や地方創生へ活かす活動を続けている。

【著書】

『年商1億・10億・30億を叶える 経営しくみ化大全』(星野書房)ほか多数

【書籍情報】

書名　： 『余白の経営 時間を整えれば、すべてうまくいく』

著者　： 水野 加津人(みずの・かずと)

定価　： 2,420円(税込)

発売日： 2026年10月7日

発行　： 星野書房／発売：サンクチュアリ出版

販売先： https://www.amazon.co.jp/dp/4801482759

【目次】

序章　理想の未来は余白から生まれる

　45歳からの新しい経営スタイル　ほか

第1章　なぜ成功した経営者ほど苦しくなるのか

　成功の先にある苦しさに気づく　ほか

第2章　余白とは何か？

　余白を経営資産に変える　ほか

第3章　【余白の時間】をつくる

　時間の先取りを計画する　ほか

第4章　【余白の経営】で理想の経営を実現させる

　余白を活用して自走する組織をつくる　ほか

第5章　経営を飛躍に導く「転地」

　転地を経営に活かす　ほか

第6章　【余白の遺産(レガシー)】で未来をつくる

　遺すものを設計する　ほか

終章　本当に大切なものを循環させる

　現代にも家康の視点は生きている　ほか