そのコンビニ飯の選び方大丈夫？ 「良い選び方」と「悪い選び方」とは

当院は、薬のみの治療ではなく栄養・生活習慣の改善指導にも力を注いでおります。
この健康サポートの一環としてYouTubeにも取り組んでおり、患者様に対してだけでなく一人でも多くの人へ向けて情報を発信しております。
そこで、今回は当院で取り組んでいるYouTubeについてご紹介いたします！

コンビニは、忙しい方や料理が苦手な方の味方！でも、弁当やカップ麺、おにぎりなど糖質や脂質に偏りがち。。。
コンビニでもバランスの良い食事がしたい！そんな方に向けて、セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートの3社をピックアップし、バランスの良い商品の選び方を紹介しています！

詳しくはこちらから！
■バランスの良いコンビニ食の選び方シリーズ(全15メニュー)

①ファミリーマート
②ローソン
③セブンイレブン
の商品を組み合わせてメニューを作りました！

上の写真はファミリーマートの商品を組み合わせた中華メニュー！
お皿に盛りつけるだけで美味しさアップ♪

【戸塚西口さとう内科について】

院長：佐藤 孔信
所在地：横浜市戸塚区戸塚町6005-3　アスクレピオス戸塚３F
診療科目：糖尿病内科、腎臓内科、内分泌内科、消化器内科、一般内科
クリニックHP：https://www.satounaika.com/
YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/@satounaika

更新は毎週金曜日18時を予定しておりますので、是非チャンネル登録よろしくお願いします！