【8/19開催】夏バテ予防の新提案！内科クリニックが『夏でも筋肉を落とさないごはん』料理教室を開催

愛知県豊田市の「たいや内科クリニック」（院長：加藤 大也）は、2026年8月19日（水）に、地域住民の皆様を対象とした健康料理教室「夏でも筋肉を落とさないごはん」を開催いたします。

暑さで食欲が落ち、食事が簡単に偏りがちな夏だからこそ、健康維持や夏バテ予防に欠かせない「たんぱく質」を美味しく手軽に摂取するコツを、当院在籍の管理栄養士が分かりやすく指導します。

暑い夏は食欲が落ちやすく、冷たい麺類やさっぱりしたものだけで食事を済ませてしまうことも少なくありません。しかし、こうした偏った食生活が続くと「たんぱく質不足」に陥り、気づかないうちに筋肉量の低下や、体のだるさ・夏バテの長期化を引き起こす原因になります。

本料理教室では、日頃から医療の現場で食事指導を行うプロの管理栄養士が、「夏でもしっかり食べて筋肉を守るコツ」を分かりやすく解説します。

当日は、栄養バランスが良いだけでなく、家庭でも手軽に再現できる「簡単で美味しいメニュー」を参加者の皆様と一緒に調理します。
料理が苦手な方や、ご家族・ご友人とのペア参加も大歓迎のアットホームな教室です。
しっかり食べて、元気に夏を乗り切るための第一歩をサポートします。

テーマ： 夏でも筋肉を落とさないごはん 〜夏バテ予防！
たんぱく質をしっかり摂って元気な体づくり〜

日時： 2026年8月19日（水） 10:30 ～ 13:00

場所： たいや内科クリニック 院内（愛知県豊田市逢妻町2丁目18-4）

持ち物： エプロン、手拭きタオル

対象者： どなたでもご参加いただけます（ご家族・ご友人の参加も可能です）

詳細情報： 定員・参加費等の詳細はクリニックまでお問い合わせください。

当院は、愛知県豊田市にある糖尿病や生活習慣病、甲状腺疾患の専門クリニックです。
日本糖尿病学会認定糖尿病専門医・日本甲状腺学会認定甲状腺専門医である院長のもと、専門看護師や管理栄養士が連携した「チーム医療」を提供しています。

定期的な料理教室や市民講座の開催を通じて、病気の治療だけでなく、地域住民の皆様の健康増進や予防医療にも力を入れています。

院長： 加藤 大也

所在地： 〒471-0052 愛知県豊田市逢妻町2丁目18-4

公式WEBサイト： https://taiya-naika.com/

公式Instagram： https://www.instagram.com/taiya_naika_clinic/

たいや内科クリニック

〒471-0052愛知県豊田市逢妻町2丁目18-4

電話番号：050-3172-9573

公式ホームページ：https://taiya-naika.com/