【8月度】エニタイムフィットネスのウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE」を更新

エニタイムフィットネスが運営するウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE（ヘルシアマガジン）」を更新しました。
今月は以下4件の記事について取り上げています。ぜひご覧ください。

エニタイムフィットネスのオリジナル商品として、次世代高機能素材COVEROSS®を使用した「24時間アクティベートウェア」シリーズが登場しました。「24時間、全てを快適に変える」というコンセプトを基に開発されたこのシリーズは、ジャケットとパンツのセットアップをはじめ、コーディネートしやすいTシャツ、ソックス、キャップをラインアップ。各アイテムには抗菌防臭、接触冷感、吸水拡散などの機能を搭載しています。デザインはベーシックでありながら、エニタイムフィットネスのロゴがさりげなくあしらわれ、オリジナリティも感じられる仕上がりです。商品開発に携わった、株式会社Fast Fitness Japan・A PROP営業部の戸塚貴弘さんと、hap株式会社の矢作比呂貴さんにお話を伺いました。

特別なことはしなくても、少しの思いやりが誰かの力になる。今、そんな寄付の形が広がり始めています。例えば、あなたの毎日のフィットネス習慣が、病気と戦う子どもたちの笑顔につながるとしたら…。無理なく、でも確かに誰かのためになる、そんな新しい社会貢献の仕組みをご紹介します。

ケーブルマシンは、とても自由度の高いマシンです。軌道が固定されていないため、一人ひとりの体型や目的に合わせたトレーニングが可能で、初心者から上級者まで幅広く愛用されています。今回は、ケーブルマシン入門の次のステップとして、肩・背中・お尻を効果的に鍛える中級者向けの3種目をご紹介します。杜せきのした店の千葉大輔さんにケーブルマシンの使い方をお伺いしました。

太るか、痩せるかを決めているのは、消費カロリーと摂取カロリーのバランス。減量するには、カロリー収支をマイナスに傾ける必要があります。そう聞くと食事を厳しく制限したくなりますが、摂取カロリーを減らしすぎると辛くて続かないのでリバウンドしがち。リバウンド経験を持つ多くのダイエッターを救ってきた、トレーナー×管理栄養士の河村玲子さんに、ダイエットが成功する食事のコツと、手軽に作れるレシピを教えてもらいました。

ヘルシアマガジンは「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」をスローガンに、「誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現」を目指すエニタイムフィットネスのウェブマガジンです。
みなさまが暮らす街のすぐ近くで、自分の心と体に向き合える場所を提供するとともに、ヘルシアマガジンを通じて、毎日を健康に、心豊かに暮らせるような情報をお届けしています。

パーパスとして掲げる理念である「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」のもと、誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現を目指して、24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」の運営及びフランチャイズ展開を中核とした事業を展開。
社　名：株式会社Fast Fitness Japan（ファスト フィットネス ジャパン）
代表者：代表取締役社長 山部 清明
所在地：東京都新宿区西新宿6-3-1 新宿アイランドウィング10F
設　立：2010年5月21日
https://fastfitnessjapan.jp/