【新刊】『機嫌よく暮らす』 ～桂子師匠90歳、元気の秘密～

『機嫌よく暮らす』 ～桂子師匠90歳、元気の秘密～
http://www.makino-g.jp/


　昨年7月、『たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学』(テレビ朝日系)において、芸人の内海桂子師匠(90歳)の足腰年齢を測定しました。結果は、なんと30歳代！その秘密が、師匠の生活習慣にあるという内容でした。

　本書は、テレビで放送されたことはもちろん、師匠が日ごろ心がけていることをすべて盛り込みました。立ち方や歩き方、食べ方、飲み方、物事の考え方まで、すぐに実践できることばかりです。巻末では、老年医療に詳しい整形外科医による医学的な解説を入れました。

　直弟子である漫才師のナイツも追いつけない健脚と健脳、カツサンドやせんべいを自分の歯で食べる健啖ぶり、8万人以上のフォロワーを持つツイッター、60歳を過ぎてから24歳年下の男性と結婚など、桂子師匠こそ、まさに中高年女性の「希望の星」といえるでしょう。
　また、「言葉遣いの大切さ」「働くことの意味」「パートナーとの関係」など、若い女性にとっても役に立ち、ありがたいメッセージが込められています。幅広い年齢層のかたがたに、楽しんで読んでいただける本です。


【書籍概要】
書名　：機嫌よく暮らす　桂子師匠90歳、元気の秘密
著者　：内海桂子
判形　：新書変形判、本文160ページ、カバー付き
定価　：1,260円(税込)
発行日：2013年4月15日
発行所：株式会社マキノ出版( http://www.makino-g.jp/ )
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