【新刊】『100歳までボケずに歩ける「脳トレ」ボール体操』　 ～足腰の衰えは「筋トレ」でなく「脳トレ」で防げ！～

URL： http://www.makino-g.jp/bookdetail/isbn/978-4-8376-6236-5/


【腰痛・肩こり・ひざ痛も解消！美姿勢・美歩行がその場で実現！】
　足腰を強くし、見た目も10歳若返りたいならば、何をすればいいのか？その答えは、「筋トレ」ではなく、「脳トレ」だったのです。具体的には、本書で紹介されるボールを使った簡単体操がいいでしょう。

　脳トレボール体操を行えば、腰痛・肩こり・ひざ痛など、体の悩みが解消して健康になります。そのうえ、その場で美姿勢・美歩行が実現し、確実に若返るのです。

　本書の著者は、アンチエイジングの大家で、テレビなどでも有名な白澤 卓二教授。白澤教授自身が、このボールのお陰で美姿勢になって若返り、仕事を何時間続けても腰痛に悩まされることがなくなったといいます。

　上に挙げた症状以外にも、肥満、首痛、肩・首のこわばり、便秘、不眠、冷え症、更年期障害など多くの不快症状を治す画期的な体操なのです。


【書籍概要】
書名　　：『100歳までボケずに歩ける「脳トレ」ボール体操』
著者　　：白澤 卓二(順天堂大学教授)
　　　　　武田 淳也(スポーツ・栄養クリニック院長)
判型　　：A4変型
定価　　：1,050円(税込)
発売日　：2012年10月15日
特別付録：脳トレボール付き
発行所　：株式会社マキノ出版( http://www.makino-g.jp/ )
　　　　　〒113-8560　東京都文京区湯島2-31-8
ご注文　：03-3815-2981(販売部)