子どもの才能を呼び覚ます『快速走法×究極睡眠』1Dayワークショップを開催

一般社団法人オルソスリープアカデミー（代表理事：矢野達人）は、GNARLYWAVES YUKISPRINTCLUB 代表の山本慎吾氏と共同で、2026年9月27日（日）、大阪府高槻市・安満遺跡公園にて、「才能を呼び覚ます！快速走法×究極睡眠 1Dayワークショップ」を開催します。
本イベントは、 「走る技術」 と 「睡眠による回復」 を一日で学べる新しいスポーツ教育イベントです。中学・高校学年別日本記録保持者・山本慎吾氏によるランニングクリニックと、日本屈指のアスリートスリープコーチである矢野達人による睡眠セミナーを組み合わせ、子どもたちのパフォーマンス向上を総合的にサポートします。

多くの子どもたちは、速く走るために毎日懸命に練習を重ねています。
しかし、身体の使い方を体系的に学ぶ機会や、練習の成果を最大限に引き出す睡眠・回復について学ぶ機会は決して多くありません。
速く走るためには、ただ練習量を増やすだけではなく、効率よく前へ進むための「身体の使い方」を身につけることが重要です。 しかし、学校の体育や部活動、クラブチームでは、一人ひとりのフォームや身体の使い方を専門的に学ぶ機会は決して多くありません。そのため、自己流の走り方のまま練習を重ね、思うように記録が伸びなかったり、無理なフォームが原因でケガにつながったりするケースも少なくありません。
本イベントでは、「技術」と「回復」はどちらか一方ではなく、両方が揃って初めて競技力向上につながるという考えのもと、スポーツ科学の視点を取り入れた学びを提供します。

【9時～10時】
走る事が楽しく、速くなる為に小学生のうちにやっておきたい
【運動感覚向上の為のトレーニング】

【10時20分～11時10分】
- 競技能力が向上する睡眠とは
- 試合で力を発揮するための睡眠戦略
- 身体を大きくするための睡眠儀式
※第２部は会議室にてセミナーを実施致します

【11時20分～12時50分】
- すぐに実践できる足が速くなるトレーニング
- 楽に速く走る為に必要な感覚の構築

子供の才能を呼び覚ます！
快速走法×究極睡眠 1Dayワークショップ
開催日時
2026年9月27日（日）
開催場所
https://www.seibu-la.co.jp/park/ama-sitepark/
対象
- 走るのが速くなりたい小学生
- 中学生・高校生
- 一般ランナー
- 保護者
定員
第１部・第３部　各20名（先着順）
※定員に達し次第受付終了させて頂きます。
参加費
小学生：3,000円
中高生：4,000円
19歳以上：5,000円

一般社団法人オルソスリープアカデミーでは、睡眠を「健康管理」だけでなく、「スポーツパフォーマンスを高める重要な要素」として広く発信しています。
本イベントをきっかけに、競技力向上における「技術」と「回復」の両輪を学ぶ機会を全国へ広げ、子どもたちがより良いコンディションで挑戦できる環境づくりを目指します。

一般社団法人オルソスリープアカデミー
TEL：03-4563-6023（10時～17時）
MAIL：info@orthosleepacademy.com
WEB：https://sleepacademy.jp/
担当：矢野 達人