すばる舎より刊行の書籍 『朝夕15分　死ぬまで寝たきりにならない体をつくる！』のご案内 ～発売後約1ヶ月半で5万部を達成！～

株式会社すばる舎(本社：東京都豊島区、代表取締役：徳留 慶太郎)より本年8月に発売された『朝夕15分　死ぬまで寝たきりにならない体をつくる！』(宮田重樹・著)が、発売後約1ヶ月半で5万部の大量重版を達成する大ヒットとなっております。

■50～60代の高齢女性に「介護予防トレーニング」が人気急上昇中です！
本書のヒットの背景には、日本の高齢者の多くが抱える不安があると見られます。亡くなるまでの「平均寿命」(83歳)と、介護などを必要とせずに＜元気に動ける期間＞を示す「平均健康寿命」(76歳)との間に、2009年時点で7年ものギャップがあり、多くの高齢者が「自分も要介護になるのではないか・・」「寝たきりになってしまうのではないか・・」という不安を抱えています。

本書の著者は、大阪の整形外科医院で長年患者の関節痛や腰痛を治療し、同時に自ら運営するデイサービスセンターで介護の予防体操を研究・開発してきた宮田重樹医師(専門は整形外科)です。
体の無理が効かない高齢者でも安心して取り組める15分程度の「介護予防トレーニング」をはじめ、寝たきりを防ぐための日常生活のちょっとした心がけや、食事のコツ、生活習慣、転倒防止策や腰痛防止策まで、幅広いノウハウを公開しています。
読者層は、50～60歳代の高齢女性が中心。幅広い内容やわかりやすい解説、図表等が好評で、楽しく体を動かせる方法に注目が集まっています。

【書籍概要】
書名　　　： 朝夕15分　死ぬまで寝たきりにならない体をつくる！
著者名　　： 宮田重樹
判型　　　： 四六判／並製／224ページ
発行日　　： 2011年8月22日
税込価格　： 1,470円
ISBNコード： 9784799100486
発行所　　： 株式会社すばる舎
URL　　　 ： http://www.subarusya.jp/

【内容詳細】
http://www.subarusya.jp/book/9784799100486.html
【Amazon】
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