この夏は要注意!頭痛、だるさ、不眠…『さぼり神経』が原因かも?先生オススメ!さぼり神経を鍛え直す方法もご紹介!7月5日(日)あさ7:00放送『健康カプセル!ゲンキの時間』 今回のテーマは「~だるさ・不眠・頭痛の原因!?~緊急警報!夏の自律神経」 : https://newscast.jp/attachments/FDkUFvLaX8Wwb6X3SaFq.jpg 2020年7月5日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル!ゲンキの時間』 身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。 MCは筧利夫と西尾由佳理。 今週のゲンキスチューデントは西野未姫さんです。 今回のテーマは「~だるさ・不眠・頭痛の原因!?~緊急警報!夏の自律神経」 頭痛、だるさ、不眠…さまざまな不調を招く「夏の自律神経」 今年の夏、私たちの身体は『ある危険』にさらされている?不調の原因は今年ならではの暮らしに!? それは自律神経が正しく働かない、言わば『さぼり神経』が原因かも…。 自律神経とは、内臓や血管などの機能を自動的に調節する神経のこと。 この自律神経が十分に働かず「さぼり神経」になると血流が悪化し、夏のだるさや不眠、頭痛につながる恐れがあるというのです。 そこで『さぼり神経』を徹底リサーチ! : https://newscast.jp/attachments/ZfGuW64m1yUpR5sANrv2.jpg エアコンが効きすぎた寒い環境が、不調の追い打ちに!? さぼり神経の3つの大きな原因とセルフチェック法もご紹介! : https://newscast.jp/attachments/nuZoIBpsfUOL64UGJMcj.jpg さらにさぼり神経を鍛え直す方法もご紹介!ポイントは朝晩の使い分け? 先生オススメの深呼吸ストレッチ方法も伝授します! : https://newscast.jp/attachments/6Okc0AJMmL9cW1pv3an0.jpg 要注意な今年の夏に迫る! お見逃し無く! 【ゲンキの時間PR動画】 YouTube動画 : https://www.youtube.com/watch?v=KeJsBDQHRmE 『健康カプセル!ゲンキの時間』 : https://newscast.jp/attachments/mDUsbERVIQlBO0L1oscr.jpg 身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。 2012年にスタートした「健康カプセル!ゲンキの時間」。 2019年4月からは、新MCに筧利夫と西尾由佳理が就任、 専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします! 楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか? 【放送日】2020年7月5日(日) 【時間】あさ7:00 【出演】MC:筧利夫 西尾由佳理 ゲンキスチューデント:西野未姫 ドクター:愛知医科大学医学部 学際的痛みセンター 医学博士 佐藤純 【テーマ】「~だるさ・不眠・頭痛の原因!?~緊急警報!夏の自律神経」 【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr2 ※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。 [ 番組HPトップページ ] > [ アーカイブ ] からご覧になれます。 CBCテレビ製作/TBS系28局ネット CBCテレビ